Projekts, lai mainītu attieksmi © DIENA(1)
Viena no vienkāršākajām stresa definīcijām – organisma reakcija uz faktoriem, kas tajā izraisa līdzsvara zudumu. Mūsdienu dinamiskajā pasaulē, kur netrūkst tehnoloģiju, milzīga informācijas apjoma, arī laika deficīta, šādu faktoru ir ļoti daudz. Tieši kura dēļ kādā brīdī cilvēks zaudē līdzsvaru, nav iespējams nodalīt, tāpat kā nevar nošķirt – stress darbā un stress ārpus tā. Stresa faktori ap mums ir jebkurā vidē, jautājums tikai – kad un kā sakrājusies spriedze liks par sevi manīt. "Es teiktu, ka tā mūsdienās ir jau globāla lieta, un uzņēmumiem šis ir īstais brīdis, lai par to sāktu domāt," spriež Elita Burmistrova, SIA Transcom Worldwide Latvia uzņēmējdarbības vadītāja, un piebilst, ka aizsargāties pret stresu izraisošiem faktoriem būtu jāiemācās tikpat pašsaprotami kā pret ultravioletajiem saules stariem.