Laika ziņas
Šodien
Apmācies

Deviņu mēnešu vingrošana. Krustenisko saišu plīsums

Krustenisko saišu plīsums – šāda vārdu kombinācija, kas izskan ārsta noteiktajā diagnozē, daudzos sportistos izraisa nolemtības sajūtu. Tā ir ļoti izplatīta trauma gan profesionālu sportistu, gan amatieru vidū. No tās neviens nav pasargāts arī sadzīviskās situācijās. No kā rodas krustenisko saišu plīsums? Kas jādara sportistam amatierim, lai no tā izvairītos? Ko labāk darīt rehabilitācijas posmā?

Top komentāri

Kas jādara
K
Jābeidz sekot narcisisma apsēstiem lemingiem. " it's not worth pushing our bodies and ligaments to the extreme because of the potential long-term damage it can cause. There are limits to what the human body can tolerate." https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190723110518.htm
Skatīt visus komentārus

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli


Intervijas

Vairāk Intervijas


Portrets

Vairāk Portrets


Tuvplānā

Vairāk Tuvplānā