Ko dara ūdens
Ūdens ir daudzu sakāmvārdu un aforismu varonis, tas ir dzīvības pamats, turklāt cilvēka ķermenis gandrīz par 80% sastāv no ūdens. Tomēr ūdens vērtība tiek atzīta tikai tad, kad aka jau izžuvusi. Droši vien zināms, ka bez ēdiena varam iztikt vairākas nedēļas, bet bez ūdens – tikai pāris dienu. Zaudējot ūdeni, asinīs veidojas sabiezējumi, nieres vairs nespēj izvadīt urīnu, mainās asinsspiediens, ķermeņa temperatūra, locītavu un muskuļu darbība. Rodas neatgriezeniskas pārmaiņas smadzenēs. Ikviena šūna burtiski sakalst un nespēj pildīt savu funkciju. Cilvēki, kas dzīvo reģionos, kuros ūdens netrūkst, nezina, kā tas ir – ciest šķidruma trūkumu. Liekas, ka nāve no atūdeņošanās ir tuksnešu leģendas, jo mēs varam droši atvērt krānu un blenzt, kā hā-divi-o bezmērķīgi tek kanalizācijā. Taču jāapzinās – mums ir paveicies, ka ūdeni uztveram kā pašsaprotamu. Un, kā tas mēdz būt ar lietām, pie kurām esam pieraduši, – sākam aizmirst par to vērtību.
Visu rakstu lasiet žurnāla Sporta Avīze decembra numurā! Ja vēlaties žurnāla saturu turpmāk lasīt drukātā formātā, to iespējams abonēt ŠEIT!