Kāpēc omega-3 taukskābes ir tik svarīgas organismam?
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta veselībai un apzinātam uzturam. Viena no svarīgākajām uzturvielām, ko organisms pats neražo, ir omega-3 taukskābes. Tām ir būtiska loma sirds un smadzeņu darbības, kā arī vispārējās labsajūtas uzturēšanā, taču daudzi cilvēki tās ar ikdienas uzturu neuzņem pietiekamā daudzumā.