Arhīvs / Diena / Arhīvs / Diena

Seši ekspertu ieteikumi pamatotai vitamīnu lietošanai ziemā

Gadsimtiem ilgi ziemas beigas un pavasaris bija vitamīnu deficīta laiks. Vai tagad, kad augļi un dārzeņi ir pieejami visu gadu, šī problēma ir kļuvusi mazāk aktuāla? Par pareizu pieeju vitamīnu uzņemšanai stāsta gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste un gastroenteroloģijas virziena vadītāja “Veselības centru apvienībā” (VCA) Oļesja Basina un “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Irina Korčagina.

Šodien, 13:34

Makrons vēlas "eiropeisku pieeju" dialogā ar Putinu

Francijas prezidents Emanuels Makrons paziņojis, ka vēlas iesaistīt Eiropas partnerus dialoga atjaunošanā ar Krievijas diktatoru Vladimiru Putinu.

Šodien, 13:05

Iznācis Lāsmas Oltes debijas dzejas krājums — jums gaisma netraucē?

Apgādā Neputns iznācis Lāsmas Oltes debijas dzejas krājums — jums gaisma netraucē?. Dizains: Klāvs Priedītis. Redaktors: Raimonds Ķirķis

Šodien, 13:04

Ministrs atstādina pielaidi nesaņēmušo Rēzeknes mēru

Viedās administrācijas un reģionālās attīstības ministrs Raimonds Čudars (JV) no amata atstādinājis pielaidi valsts noslēpumam nesaņēmušo Rēzeknes domes priekšsēdētāju Aleksandru Bartaševiču ("Kopā Latvijai"/LPV).

Šodien, 11:07 Papildināts 13:02

Mazajā ģildē izskanēs kamermūzikas koncerts Romantisma serenādes

Uz kamermūzikas programmu Romantisma serenādes 14. februārī Mazajā ģildē aicina soprāns Ilze Grēvele-Skaraine, baritons, Latvijas Nacionālās operas solists Rihards Millers un pianiste, Latvijas Nacionālās operas solistu koncertmeistare Ērika Millere

Šodien, 12:54

Šorttrekisti Bērziņš un Krūzbergs iekļūst olimpisko spēļu ceturtdaļfinālā

Latvijas šorttrekisti Roberts Krūzbergs un Reinis Bērziņš 1000 metru priekšsacīkstēs kvalificējās Milānas un Kortīnas olimpisko spēļu sacensību ceturtdaļfinālam.

Šodien, 12:49

Haitam par Ļubkas slepkavību piespriež 18 gadu cietumsodu

Latgales rajona tiesa Daugavpilī piesprieda 18 gadu cietumsodu un probācijas uzraudzību uz trim gadiem Igoram Haitam par uzņēmēja un politiķa Andra Ļubkas slepkavību, aģentūra LETA noskaidroja tiesā.

Šodien, 12:48

LLKC: Bargā ziema apdraud augļu un ogu dārzus

Augļu un ogu dārzus šajā ziemā apdraud nesasalusi zeme zem sniega kārtas, grauzēju bojājumi, sakņu kakla izžūšana, kā arī jauniem dzinumiem pastāv nosalšanas risks, aģentūru LETA informēja Latvijas Lauku konsultāciju un izglītības centrā (LLKC).

Šodien, 12:27

Stradiņa slimnīca steidzami lūdz atsaukties 0- un 0+ asinsgrupas donorus

Paula Stradiņa klīniskā universitātes slimnīca (PSKUS) steidzami lūdz atsaukties 0- un 0+ asinsgrupas donorus, aģentūru LETA informēja slimnīcā.

Šodien, 12:15

Dailes teātris uzņemts prestižāko Eiropas teātru tīklā

Janvāra izskaņā Dailes teātris kļuvis par pirmo un vienīgo Latvijas teātri, kas ir uzņemts par biedru prestižāko Eiropas teātru tīklā mitos21

Šodien, 12:00

Vonai ir sarežģīts stilba kaula lūzums un būs nepieciešamas vairākas operācijas

Titulētās ASV kalnu slēpotājas Lindsijas Vonas olimpisko spēļu sacensībās gūtā trauma ir "sarežģīts stilba kaula lūzums", un viņai būs nepieciešamas vairākas operācijas, paziņoja sportiste.

Šodien, 11:43

Iedvesmojies no itāļu kino. Kaislību caurvītu verisma operu viencēlienu Zemnieka gods un Pajaci pirmizrāde © DIENA

Melodrāma un traģēdija vienā vakarā – šādam verisma komponistu viencēliena operu apvienojumam priekškars vērsies 17. februārī, kad Latvijas Nacionālajā operā (LNO) diriģenta Mārtiņa Ozoliņa muzikālajā vadībā un Aika Karapetjana režijā notiks Pjetro Maskanji operas Zemnieka gods jauniestudējuma un Rudžēro Leonkavallo operas Pajaci iestudējuma atjaunojuma pirmizrādes.

Šodien, 11:36

Arī Latvijas slēpotāji olimpiskajās spēlēs nepārvar kvalifikāciju sprinta klasikā

Milānas un Kortīnas d'Ampeco olimpisko spēļu sacensībās distanču slēpošanā sprinta klasikā Latvijas sportisti izslēgšanas kārtā netika.

Šodien, 11:34

Zināmi šī gada Latvijas kods. Latvija šodien dokumentālo īsfilmu veidotāji un tēmas

Zināmi Latvijas Sabiedriskā medija (LSM) dokumentālo īsfilmu cikla Latvijas kods. Latvija šodien 2026. gada konkursa uzvarētāji. Kopumā konkursā tika saņemti 25 projektu pieteikumi. Projekta četrpadsmitajā gadā dokumentālos stāstus par Latviju veidos Linda Veinberga un Dāvids Ernštreits, Kristīne Briede, Līva Klepere, Anna Konovalova un Edgars Haritončenko

Šodien, 11:27

Kamerorķestris Sinfonia Concertante turpina koncertu ciklu Concerto no A līdz Z

Kamerorķestris Sinfonia Concertante turpina koncertu ciklu Concerto no A līdz Z, kas vairāku gadu garumā iepazīstina klausītājus ar plašu latviešu komponistu loku, veidojot programmas alfabētiskā secībā no A līdz Z un īpaši aktualizējot jaundarbus

Šodien, 11:17

Latvijas slēpotājām neizdodas pārvarēt kvalifikāciju sprinta klasikā

Latvijas distanču slēpotājas Kitija Auziņa, Samanta Krampe un Linda Kaparkalēja otrdien Milānas un Kortīnas d'Ampeco olimpiskajās spēlēs nepārvarēja kvalifikāciju sprintā klasiskajā stilā.

Šodien, 10:52

Porziņģa komandas biedrs Karijs traumas dēļ izlaidīs NBA Visu zvaigžņu spēli

Latviešu basketbolista Kristapa Porziņģa komandas biedrs Goldensteitas "Warriors" rindās Stefens Karijs ceļgala savainojuma dēļ nepiedalīsies Nacionālās basketbola asociācijas (NBA) Visu zvaigžņu spēlē.

Šodien, 10:22

Tramps draud bloķēt jaunā ASV un Kanādas tilta atklāšanu

ASV prezidents Donalds Tramps draudējis bloķēt jaunā ASV un Kanādas tilta atklāšanu, pārmetot Kanādas valdībai taisnīguma un cieņas trūkumu.

Šodien, 10:07

Vadībā izvirzās jauni interneta līderi © DIENA

Latvijā mazinās vairāku interneta portālu apmeklējums, turpretim citiem popularitāte aug.

Šodien, 10:05

Vēsture Dienā: Skarbā ziema 1996 © DIENA

Sala upuri, Krievija Eiropas Padomē un piesprādzētie bērni.

Šodien, 9:50

Krievija uzbrukusi Ukrainai ar 125 droniem

Krievija naktī uz otrdienu uzbrukusi Ukrainai ar 125 droniem, un 110 no tiem Ukrainas pretgaisa aizsardzības spēki notriekuši vai neitralizējuši, pavēstīja Ukrainas Gaisa spēki.

Šodien, 9:43

Olimpisko spēļu turnīrā ASV un Kanādas hokejistes izcīna drošas uzvaras

Pārliecinošas uzvaras pirmdien Milānas un Kortīnas d'Ampeco olimpisko spēļu sieviešu hokeja turnīrā izcīnīja favorītes ASV un Kanādas izlases.

Šodien, 9:31

Nodrošina iztikas līdzekļus © DIENA

Mazajām algām augstāks pensiju aizvietojamības līmenis.

Šodien, 9:23

RTU vīru korim Gaudeamus jauns mākslinieciskais vadītājs

2026. gadu Rīgas Tehniskās universitātes vīru koris Gaudeamus uzsācis kopā ar jaunu māksliniecisko vadītāju – Ivara Cinkusa vadības grožus pārņēmis diriģents Mārcis Imants

Šodien, 9:22

BDO jauno mākslinieku balvai nominēti seši pretendenti

2026. gada janvāra nogalē norisinājās BDO jauno mākslinieku balvas 2025 žūrijas sapulce, kurā tika izvērtēti 25 konkursam pieteiktie darbi. Žūrijas sapulcē tika izvirzīti 6 finālisti, kuri pretendē uz naudas balvu 2000 EUR apmērā

Šodien, 9:15

Rēzeknes dome nav gatava atbalstīt KM piedāvājumu valsts iesaistei koncertzāles Gors pārvaldībā

Rēzeknes dome nav gatava atbalstīs Kultūras ministrijas (KM) piedāvājumu valsts iesaistei koncertzāles Gors pārvaldībā sadarbībā ar pašvaldību, liecina domes Finanšu un budžeta komitejas sēdes lēmums

Šodien, 9:07

Nedēļas otrajā pusē Latgalē sniega dziļums var pārsniegt pusmetru

Šīs nedēļas otrajā pusē sniega sega Latgalē var kļūt par 20 centimetriem biezāka, daudzviet pārsniedzot pusmetra dziļumu, liecina jaunākās laika prognozes.

Šodien, 8:53

Uzlabojies Latvijas rezultāts korupcijas uztveres indeksā

Starptautiskās pretkorupcijas organizācijas "Transparency International" publicētajā jaunākajā Korupcijas uztveres indeksā (KUI) Latvijas rezultāts ir uzlabojies par vienu punktu, sasniedzot 60 punktus.

Šodien, 8:12 Papildināts 08:47

Warriors bez Porziņģa izrauj uzvaru pār Grizzlies

Uzvaru Nacionālās basketbola asociācijas (NBA) regulārā čempionāta spēlē pirmdien izcīnīja latvieša Kristapa Porziņģa pārstāvētā Goldensteitas "Warriors" komanda, kas savā laukumā pārspēja Memfisas "Grizzlies" vienību.

Šodien, 8:41

Reklāmraksts

C vitamīna deficīts: 7 pazīmes, ka jums tā trūkst

C vitamīns bieži tiek novērtēts par zemu, kaut gan tas ir viens no svarīgākajiem vitamīniem mūsu veselībai. Nogurums, bieža saaukstēšanās, viegli zilumi vai lēna brūču sadzīšana var būt signāli, ka organismā trūkst C vitamīna. Apskatīsim septiņas galvenās pazīmes, kas liecina par C vitamīna deficītu, un padomus, kā uzturēt optimālu līmeni.

Šodien, 8:33

FOTO: Ievads pret superzvaigznēm © DIENA

Latvijas hokeja izlase olimpiskās spēles sāks ceturtdien

Šodien, 8:29

Kamaniņu braucēja Elīna Ieva Bota otrdien aizvadīs izšķirošo cīņu par medaļu.

Šodien, 8:15

Tiesa Honkongā piespriedusi 20 gadu cietumsodu bijušajam mediju magnātam Džimijam Lai – nerimstošam Ķīnas kritizētājam, vēsta AFP.

Šodien, 8:03

Japānā trīs nedēļās spēcīgs sniegputenis laupījis dzīvību vairāk nekā 46 cilvēkiem

Japānā trīs nedēļu laikā spēcīgs sniegputenis laupījis dzīvību vairāk nekā 46 cilvēkiem, un 558 cilvēki guvuši ievainojumus, liecina otrdien publiskotie Japānas Ugunsdzēsības un katastrofu pārvaldības aģentūras dati.

Šodien, 7:51

Air Canada aptur reisus uz Kubu degvielas trūkuma dēļ

Kanādas aviokompānija "Air Canada" pirmdien paziņoja, ka uz laiku aptur reisus uz Kubu aviācijas degvielas trūkuma dēļ, kuru izraisījis ASV noteiktais naftas embargo pret komunistu pārvaldīto salu.

Šodien, 7:42

Zelenskis: Ukraina atbalstīs namīpašniekus ģeneratoru iegādē

Ukrainas valdība atbalstīs namīpašniekus elektrības ģeneratoru un citu enerģijas avotu iegādē apstākļos, kad turpinās Krievijas uzbrukumi Ukrainas energosistēmai, pirmdien paziņoja prezidents Volodimirs Zelenskis pēc konsultēšanās ar premjerministri Jūliju Sviridenko.

Šodien, 7:31

Latviešu valodas prasmes nav pietiekamas aptuveni 400 pedagogiem.

Šodien, 7:20

Latvijas sportistu startiem bagātā olimpisko spēļu dienā Bota cīnās par medaļu kamaniņu sportā

Milānas un Kortīnas olimpisko spēļu sacensībās šodien Latvijas sportisti startēs distanču slēpošanas sprintā, šorttrekā 1000 metru distancē vīriešiem, biatlonā 20 kilometru individuālajā distancē vīriešiem un daiļslidošanā vīriešiem, kā arī kamaniņu sportā sievietēm, kur Elīna Ieva Bota cīnīsies par kādu no medaļām.

Šodien, 7:15

Otrdien vietām gaidāms neliels sniegs

Otrdien vietām Latvijā - galvenokārt valsts ziemeļrietumu daļā - gaidāms neliels sniegs, prognozē sinoptiķi.

Šodien, 7:04

Pirmā sieviete premjera amatā Sanae Takaiči personīgo popularitāti pārvērš partijas triumfā.

Šodien, 7:00

Par to, kas satur kopā koalīciju, par prezidenta iejaukšanos un to, vai valdību varētu izjaukt Progresīvo un ZZS domstarpības par mežu politiku, Agnese Margēviča intervē ZZS pieredzējušāko politiķi Augustu Brigmani

Šodien, 6:40

Pēc tam kad iepriekšējās nedēļas beigās no amata atkāpās Lielbritānijas premjerministra Kīra Stārmera biroja vadītājs un galvenais padomnieks Morgans Maksvīnijs, gana ticama ir kļuvusi iespēja, ka pavisam drīzā nākotnē savu amatu varētu zaudēt arī pats Stārmers.

Šodien, 6:20

Meklējot nozares, kuru attīstība varētu stiprināt Latvijas tautsaimniecību, politiķu un ekonomistu skatieni reizēm pavēršas tūrisma virzienā. Tiek uzsvērts, ka mūsu valsts ekonomikai ir vajadzīga nauda, ko ārvalstu ceļotāji jau iztērē Latvijā un varētu iztērēt nākotnē.

Šodien, 6:00

.

Šodien, 5:40

		Februāris, 2026
P	Ot	Tr	Ce	Pt	Se	Sv
26	27	28	29	30	31	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8

		Februāris, 2026
P	Ot	Tr	Ce	Pt	Se	Sv
26	27	28	29	30	31	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8

Šodien

Šodien

Kalendārs

		Februāris, 2026
P	Ot	Tr	Ce	Pt	Se	Sv
26	27	28	29	30	31	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8