Latvijā katru gadu vidēji 115 000 iedzīvotāju slimo ar depresiju, kurai nepieciešama ārstēšana, pirmdien Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) organizētajā diskusijā Depresija - Purināsim! norādīja speciālisti.
Depresija un stress – divas moderno laiku ķibeles. Depresija – neapmierinātība ar pagātnes darbībām, stress – bažas par rītdienu. Nav noslēpums, ka milzīga neapmierinātība ar notiekošo valda sabiedrībā gan tepat, Latvijā, gan citviet pasaulē. Arī manis paša nemitīgās pārdomas par pagātni un nākotni mudināja ķerties klāt šai tēmai. Taču atrast risinājumu depresijai, stresam un citām ar mūsu garīgo un psiholoģisko labsajūtu saistītajām nebūšanām, izrādās, nav nemaz tik sarežģīti. Apzinātības metodes, meditācija, dažādas terapijas, elpošanas vingrinājumi un pat ēšanas veidi un diētas ir tie rīki, kurus var samērā vienkārši izmantot un kuri neprasa lielus ieguldījumus, toties var izrādīties pat ļoti efektīvi un ikdienā palīdzēt jebkuram.
Latvijā vīrieši daudz biežāk nekā sievietes slimo ar tuberkulozi un alkoholismu, savukārt sievietes salīdzinoši biežāk nekā vīrieši slimo ar psihiskām slimībām, apkopojot datus par dzimumu saslimstību ar dažādām slimībām, secinājusi Centrālā statistikas pārvalde.
Senioriem depresija ir bieži sastopama, taču reti apspriesta parādība. Ir maldīgs uzskats, ka depresija ir normāls vecumdienu pavadonis, tāpēc tā nereti paliek nepamanīta, nenovērtēta un neārstēta. Psihiatri gan nenogurstoši uzsver - ar depresiju nav jāsamierinās nevienā vecumā un arī vecumdienās depresiju var efektīvi ārstēt.
Nereti no bērniem dzirdam: „Man ir depresija, liec mani mierā!” Kurā brīdī, dzirdot šādu frāzi no sava bērna, skolēna vai klasesbiedra, to uztvert nopietni un ko iesākt? Depresijas pazīmes un ieteikumus, kā rīkoties un palīdzēt, sniedz krīžu un konsultāciju centra Skalbes kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Marija Ābeltiņa.
Neārstēta depresija ik gadu valstij rada zaudējumus 68 miljonu latu apmērā, liecina speciālistu aprēķini. Pērn rudenī sāktais darbs iedzīvotāju izglītošanā par depresiju ar
kampaņu_ Uzveic depresiju! _jāturpina – gan depresija, gan tās ārstēšana
joprojām ir saistīta ar aizspriedumiem un situācijas nopietnības
nepietiekamu izvērtējumu, norādījuši eksperti.
Lady
Gaga nolēmusi pievērsties depresijas un garīgu slimību mākto pusaudžu konsultēšanai.
Pirms katras popdīvas uzstāšanās koncerttūres Born This Way ietvaros padomu īpašajā
BornBrave autobusā varēs saņemt ikviens skumju mākts jaunietis, pavēstījusi
dziedātāja.
Ziņu portālos izlasīju virsrakstu «Latvija nominēta par skaistāko valsti pasaulē». Sapriecājos. Negatīvo ziņu jūklī vēl viena pozitīvā. Tāda, kurai vajadzētu vienot. Tāda, kura varētu iedrošināt nomāktos būt vēl lepnākiem par piederību šai valstij. Tā arī jutos līdz brīdim, kad ieskatījos lasītāju komentāros. To bija samērā daudz, un tas saprotams, jo ziņa taču interesanta. Bet grūti izprast un samierināties ar to, kāpēc pat par šādu ziņu bija tik ārprātīgi daudz negatīvo komentāru.
Bērniņa nākšana pasaulē katrā ģimenē ir nozīmīgs un prieka pilns notikums, kas apgriež jauno vecāku pasauli kājām gaisā. Jaunais dzīves posms atnes dažādas pārmaiņas, tostarp rada emocionālu piesātinājumu un spriedzi, ko izraisa atbildīgā vecāku loma. Diemžēl emocijas, kas parādās līdz ar mazuļa piedzimšanu, ne vienmēr ir tikai pozitīvas, un var parādīties pēcdzemdību skumjas, ko latvieši mēdz dēvēt arī par raudamajām dienām, vai pat depresija.
Simtiem zvanu uz uzticības tālruņiem liecina, ka Ziemassvētku laiks un jaunā gada sākums izraisa depresīvas sajūtas un pat pašnāvnieciskas domas ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem, ziņo laikraksts Neatkarīgā Rīta Avīze.
Vīrs
jau vasarā pazaudēja darbu. Pagājuši vairāki
mēneši, pienākusi ziema, bet darba kā nav, tā nav. Viņš iet uz intervijām nepārtraukti, bet jēgu tam
neredzu – līdz trešajai kārtai konkursos tiek, bet amatu neiegūst. Protams, kuru katru darbu strādāt
viņš ar negrib, jo līdz šim vienmēr strādājis vadošā amatā, un labi atalgotā.
