Laika ziņas
Šodien
Apmācies

Veselības aprūpe

Padomi regulārai ikdienas pēdu kopšanai pēc vasaras

Atsākot vairāk nēsāt slēgtus apavus, aktualizējas jautājumi par pēdu kopšanu. Tam noderīgus padomus sniedz “Mēness aptiekas” farmaceite Linda Fevraļeva. Savukārt podoloģe “Veselības centru apvienībā” (VCA) Inese Blūma atgādina, ka regulāra kopšana pēdām ir vajadzīga ik dienu, bet, ja ir pēdu ādas sabiezējumi, nagu izmaiņas – to formas deformācija, nagu krāsas maiņa, vīrusu izraisīti ādas veidojumi, kas parādās uz pēdām un kāju pirkstiem, ieauguši nagi, plaisas papēžos u.c. – tad kopšana jāuztic podologam.

Lielais pareiza uztura piecinieks – speciālistu ieteikumi skolas vecuma bērna ēdienkartei

Skolas gaitu sākšana vai atsākšana pēc vasaras ir grūts laiks visiem – bērniem un pusaudžiem, pedagogiem un, protams, vecākiem, kuri ir atbildīgi arī par bērna veselību, ko balsta trīs faktori – aizsardzība pret infekcijas slimībām, fiziskās aktivitātes un veselīgs, vitamīniem un minerālvielām bagāts uzturs, turklāt tāds, kāds nepieciešams augošam organismam. Par to sīkāk stāsta sertificētā uztura speciāliste Veselības centru apvienībā (VCA) Anita Baumane un “Mēness aptiekas” farmaceite Erika Pētersone.

Kā pasargāt bērnu no saaukstēšanās

Sākoties jaunajam mācību gadam, bērnu prieku par tikšanos ar klases biedriem nereti aizēno slimošana – iesnas, diskomforts kaklā, klepus vai ausu sāpes. Dažiem tas ir gluži kā riņķa dancis – viens kreņķis beidzas, sākas nākamais. Vai no tā visa ir iespējams izvairīties?

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir izvēle Nr.1

Ar aptaukošanos pasaulē sirgst vairāk nekā miljards cilvēku! Jā, tā ir slimība, turklāt problēma nav tikai izskatā. Aptaukošanās izraisa augstu ar to saistīto dažādu citu slimību risku, samazina kvalitatīvi nodzīvoto gadu skaitu un rada augstāku mirstības risku. Efektīvs veids, kā samazināt svaru ilgtermiņā, ir bariatrijas operācija un tai sekojošas dzīvesveida un uztura izmaiņas.

Bērna līdzdalība tautas skrējienā – kā fiziskās aktivitātes veido veselīgus ieradumus

Skriešana kopā ar bērnu ir lielisks veids, kā stiprināt ģimenes saikni, veicināt veselīgus ieradumus un kopīgi piedzīvot kustību prieku. Regulāras kustības bērnībā ietekmē vielmaiņu, kaulu, muskuļu, sirds un psiholoģisko veselību, bet pirmie skriešanas pasākumi noteikti paliks atmiņā! Speciālisti atgādina piecus būtiskus ieguvumus, ko bērnam var sniegt skriešana. “Izskrien Rīgu” noslēdzošajā posmā 21. augustā Skanstes parkā no pulksten 18.00 dalībniekus un līdzjutējus – gan pieaugušos, gan bērnus – gaidīs “Mēness aptiekas” Veselības pietura.

Ģimene, rūpes, darbs – kad viss labā līdzsvarā

Pārliecināta par farmaceitiskās aprūpes nozīmi, Ludmila Nazarova lepojas ar savu profesiju un darba vietu – viņa ir vadītājas vietniece “Mēness aptiekā”, kas atrodas Daugavpils reģionālajā slimnīcā. Farmāciju Ludmila izstudējusi, jau būdama diplomēta ekonomiste. Atbildība ir apjomīga, stresa līmenis – augsts, tādēļ jo īpaši svarīgs līdzsvars, ko palīdz saglabāt uzņēmuma rūpes par saviem darbiniekiem.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide