Dzert vai nedzert. Ūdeni © DIENA
Iespējams, kāds nodomās: "Nu gan laiki pienākuši - cilvēkiem mācīs ūdeni dzert." Bet nesteidz smieties. Prakse rāda, ka mums, Latvijas iedzīvotājiem, ir liela jo liela problēma izdzert ūdens dienas normu. Ja cilvēks nepaēd, sekas jūtamas uzreiz - vājums, slikta dūša, nespēks. Taču ūdens deficīts par sevi manīt liek lēnāk, nemanāmāk un gandrīz vai slepeni. Kad paēdam, uzreiz iestājas labsajūta, bet ūdens dzeršana tūlītēju baudu nedod. Tāpēc arī iznāk to piemirst. Bet nevajadzētu.