Peldes ziemā. Vai veselīgi? © DIENA
Tuvojoties ziemai, tiek meklētas siltākas drēbes un arī sportošanai svaigā gaisā nākas no skapja vilkt ārā kādu papildu apģērba gabalu, lai saglabātu ķermeņa siltumu, kad temperatūra noslīd zem nulles. Bet izrādās, ka viens no mūsu bubuļiem – aukstums – ir pieradināms un aukstuma sajūta bieži vien tiek apzināti vai neapzināti pārspīlēta. Fizioloģiski aukstums ir cilvēka ienaidnieks, un nevienam nav noslēpums, ka hipotermija cilvēkam dzīvību var atņemt ļoti īsā laika sprīdī, tomēr aukstumam un tā iedarbībai uz mūsu organismu ir dažādas izpausmes. Šoreiz pievērsīsimies peldēšanai ziemā.