Laika ziņas
Šodien
Smidzinošs lietus
Aktuāli
Rīgā +4 °C
Smidzinošs lietus
Sestdiena, 4. aprīlis
Valda, Herta, Ārvalda, Ārvalds, Ārvaldis

Dzīvesstils

Šūpošanās Lieldienās – populāra, bet ne visiem patīkama

Šūpošanās Lieldienās ir iemīļota tradīcija, tomēr ne visiem tā beidzas ar labu pašsajūtu – katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam šūpošanās Lieldienās izraisa galvas reiboni vai nelabumu, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja.

Vairāk Dzīvesstils

Veselība

Seši vienkārši padomi kvalitatīvam miegam

Laika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēnu, dienas kārtībā iekļaut fiziskās aktivitātes, vakaros atpūtu, pirms miega neēst, parūpēties par mierīgu vidi guļamistabā u.c.

Vairāk Veselība

Senioru Diena

Vairāk Senioru Diena

Dārza Diena

Vairāk Dārza Diena

Praktiski

Dari pats: Auzu piens © DIENA(3)

Augu pieni ir veselīga un videi draudzīga alternatīva govs pienam, un tos visai vienkārši iespējams pagatavot pašu spēkiem.

Vairāk Praktiski