Laika ziņas
Šodien
Skaidrs
Rīgā +14 °C
Skaidrs
Svētdiena, 28. aprīlis
Terēze, Gundega

Veselība

Mēness aptieka: 38% Latvijas iedzīvotāju mājās ir līdzekļi pret alerģisku reakciju

38% no uzrunātajiem Latvijas iedzīvotājiem ir atbildējuši apstiprinoši uz Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat veiktās aptaujas jautājumu: Vai jūsu mājas aptieciņā ir līdzekļi, kas lietojami alerģiskas organisma reakcijas laikā? – turklāt sievietes šādai situācijai sagatavojušās par 16% vairāk nekā vīrieši.

Ko darīt, lai lūpas vasarā būtu veselīgas un skaistas

Higiēnisko lūpu krāsu ikdienā ierasts vairāk lietot gada aukstajā laikā, tomēr arī pavasarī un vasarā tā ir ne mazāk nepieciešama, jo spēj pasargāt maigo lūpu ādu gan no nelabvēlīgiem vides apstākļiem, gan no saules ultravioletā starojuma. Protams, šim līdzeklim jāpiemīt noteiktām īpašībām, citādi tā lietošanai nebūs jēgas. Par visām tām labajām lietām – pavisam četrām –, ko vasarā jāspēj paveikt higiēniskajai lūpu krāsai, stāsta Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā esošās Mēness aptiekas vadītāja, farmaceite Jeļena Bebre.

Roku veselībai un satvēriena spēkam noderīgi padomi

Kā bez rokām! Tā mēdzam sacīt par neveikliem ļaudīm, kam darbos nesokas vai laiku pa laikam gadās kāda kļūme. Jā, roku spēja un veiklība ir ļoti no svara un ar vecumu iet mazumā. Labā ziņa – to zinām un rēķināmies, un tātad – varam šo procesu attālināt.

Daba ziedos. Ko darīt, ja parādās alerģijas simptomi

Šķiet, tik daudz zināms par sezonālajām alerģijām – kāpēc tās rodas un kā izvairīties – taču, kad sākas lielā pavasara ziedēšana un līdz ar to arī šķaudīšana un acu asarošana, paliec viens pret vienu ar mokošajiem simptomiem un aktuāls kļūst jautājums: ko lai es daru tieši tagad?

Padomu komplekss esošiem un topošiem skrējējiem

Skriešana ir viena no pasaulē populārākajām fiziskajām aktivitātēm. Pavasarī, sākoties skriešanas un arī maratonu sezonai, bagātīgi atrodami ieteikumi, kādu apģērbu un inventāru izvēlēties, kā sakārtot treniņa programmu, bieži vien iztrūkstot pavisam vienkāršiem, taču ne mazāk vajadzīgiem padomiem – ko darīt ar sāpēm, kā trenēties vasaras karstumā un ko iekļaut skrējēja ēdienkartē.

Kā atmest smēķēšanu? Ceļvedis pīpmanim

Reti kurai kaitei kā riska faktors netiek piesaukta smēķēšana un, lai arī ar kādu veselības problēmu apmeklē ārstu, pirmais, par ko mediķis painteresēsies: vai smēķējat? Saņemot piekrītošu atbildi, pilnīgi noteikti ieteiks atmest kaitīgo ieradumu. Ja vien tas būtu tik vienkārši…

Kā našķoties, neuzņemot liekas kalorijas? 18 veselībai nekaitīgas uzkodas

Pastāv uzskats, ka ēst maz, bet bieži, tostarp sīkas uzkodas, ir labākais veids, kā ierobežot apetīti. Taču šis ieteikums, pieņemot to nekritiski, var būt maldīgs. Kuras ir labas mazkaloriju uzkodas, kas ir gan garšīgas, gan veselībai nekaitīgas, apkopo sertificētā uztura speciāliste Veselības centru apvienībā Anita Baumane un uztura speciāliste Baiba Iskrova.

Pasaules aknu dienā atgādina par profilaktisku pārbaužu lomu veselībai

Ik gadu 19. aprīlī tiek atzīmēta Pasaules aknu diena. Tās mērķis – papildināt izpratni par šī nozīmīgā orgāna lomu. Dažādās iedzīvotāju grupās visā pasaulē aknu veselība pasliktinās. Aknas par negatīvām izmaiņām strauji nesignalizē, nesāp. Profilaktiski pārbaudīties un pievērst pastiprinātu uzmanību aknu veselībai būtu nepieciešams tām riska grupām, kurām ir lielāka iespēja saslimt ar taukaino hepatozi: cilvēkiem ar izteiktu lieko svaru, cukura diabēta pacientiem, alkohola lietotājiem.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide