Laika ziņas
Šodien
Skaidrs

Veselība

Padomu sērija uzbāzīgo kukaiņu atvairīšanai

Šovasar gandrīz ikviens jau būs pašķendējies par odu uzbrukumu vakarīgas pastaigas laikā. Lai gan pie mums tieši odu dzēlieni smagākās organisma reakcijas izraisīt nemēdz, jāņem vērā, ka dažādi kukaiņu kodumi var radīt gan nepatīkamas sajūtas un niezi, gan arī izraisīt smagu alerģisku reakciju. Mēness aptiekas farmaceite Juta Namsone apkopojusi padomus rīcībai, lai vasaras prieku neapēnotu kukaiņu uzbrukums.

Aptauja: Tikai nedaudz vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju sirds veselības dēļ gatavi mainīt dzīvesveidu

Tikai nedaudz vairāk nekā puse (56 %) Latvijas iedzīvotāju mainītu dzīvesveidu, ja ārsts norādītu, ka radušās pirmās sirds un asinsvadu slimību pazīmes, secināts “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā. 39 % aptaujas dalībnieku varbūt savā dzīvesveidā ieviestu uzlabojumus vai nezina, kā rīkotos, bet pārējie jeb nepilna desmitā daļa domā, ka neko nemainītu.

Veselība svētku laikā – ārsta un farmaceita ieteikumi pirms Jāņiem

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA Aura, Aleksejs Derovs un Mēness aptiekas farmaceite Jeļena Bebre.

Pozitīva tendence: Iedzīvotāji agrāk sāk apzināties asinsspiediena kontroles nozīmi

Aptaujāto vidū vecumā līdz 30 gadiem ievērojami pieaugusi izpratne par asinsspiediena kontroles nozīmi. Lai gan šajā vecumā aizvien visvairāk (20 %) uzskata, ka mērīt asinsspiedienu viņiem nav nepieciešamības, salīdzinājumā ar 2021. gadu, kad šādas atbildes sniedza 32 % aptaujāto, situācija ir ievērojami uzlabojusies, liecina Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat veiktās aptaujas dati.

Ar 15 000 eiro ziedojumu BKUS noslēgusies VENDEN labdarības akcija

20. maijā Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā (BKUS) Rīgā norisinājās Latvijas avota un dabīgā minerālūdens ražotāja VENDEN rīkotās labdarības akcijas svinīgais noslēguma pasākums, kura laikā Bērnu slimnīcas fondam tika pasniegts čeks par 15 000 eiro.

Sirds un aktīvās atpūtas sezona – veselīgi, pamazām un ar prieku

Vasara ir aktīvās atpūtas un kustību laiks – no ikdienas pastaigām līdz dalībai tautas skrējienos un maratonos. Vienlaikus, kā norāda speciālisti, īpaši svarīgi ir atcerēties par sirds veselību un to, kā sagatavoties, lai lielāka ikdienas slodze un sportiskā aizrautība nenestu līdzi veselības riskus.

Muguras jostas daļas sāpju iemesli un padomi risinājumam

Bieži cilvēki ar sāpēm muguras jostas daļā pēc padoma vēršas tieši pēc brīvdienu pavadīšanas dārza darbos vai sportojot. Sajūtas neapšaubāmi ir apgrūtinošas, turklāt problēmas ignorēšana var izraisīt vēl nepatīkamākas sekas. Kādas tās ir un kā līdz tām nenonākt, skaidro Veselības centru apvienības (VCA) poliklīnikas “Elite” sertificētā fizioterapeite Tatjana Platova, savukārt “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Ērika Pētersone atgādina, kuri vitamīni un minerālvielas šādā gadījumā var sniegt palīdzīgu atbalstu organismam.

Dabiski veidi, kā stiprināt nervu sistēmu un mazināt stresu

Straujajā dzīves ritmā, arvien vairāk cilvēku saskaras ar ilgstošu stresu un tā negatīvo ietekmi uz veselību, kas izpaužas kā miega traucējumi, pastāvīgs nogurums un samazināta imunitāte. Hronisks stress pakāpeniski novājina mūsu nervu sistēmu, radot nopietnākas veselības problēmas, taču daba mums piedāvā plašu klāstu dabisko metožu, kas var palīdzēt atjaunot iekšējo līdzsvaru.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide