Veselība

Olbaltumvielas ir atšķirīgas

Proteīns jeb olbaltumvielas ir vitāli nepieciešamas teju visiem dzīvības uzturēšanas procesiem, tāpēc katru dienu ar uzturu jāuzņem pietiekams olbaltumvielu daudzums, sevišķi tiem, kuri regulāri sporto, norāda Latvijas Apvienotās putnkopības asociācijas uzrunātais sertificētais uztura treneris Mārtiņš Bidiņš.

4. jūnijs, 2022, 10:12

Lai jaunā paaudze atgūtu interesi par dzīvi

Pandēmijas laika izolācija iedragājusi bērnu un pusaudžu psiholoģisko noturību, bet to var stiprināt emociju regulācijas prasmes.

19. maijs, 2022, 10:00

Atrasti ģimenes ārsti, kuri redz un dzird arī ar sirdi

Svinīgi noslēgusies izdevniecības Dienas Žurnāli žurnāla Veselība rīkotā lasītāju balsojuma un vēstuļu akcija Meklējam labu ģimenes ārstu.

6. maijs, 2022, 14:51

Vainīga gravitācija, novecošana, bet ne tikai

Veselā populācijā kāju vēnu slimības ir mazāk izteiktas. Mūsdienu Rietumu sabiedrībā tās skar katru trešo.

5. maijs, 2022, 9:58

Māllēpju ziedu un lapu tēja pret klepu

Māllēpes ir vienas no pirmajām ziedētājām, kas ver savus sīkos, mīkstām, bārkstainām ziedlapiņām pildītos pumpurus pret sauli.

9. aprīlis, 2022, 10:57

Dzīve ārpus cigarešu dūmiem – reāla iespēja

Ik gadu 7. aprīlī - dienā, kad 1948. gadā tika dibināta Pasaules Veselības organizācija, tiek atzīmēta Pasaules Veselības diena. Šajā dienā daudzas veselības organizācijas un aktīvisti visā pasaulē īpaši izceļ labas veselības nozīmi ikviena cilvēka pilnvērtīgā dzīvē, vienlaikus akcentējot uz aizvien pasaulē esošo būtisko problēmu, ka ne visiem cilvēkiem ir pieejami atbilstoši un kvalitatīvi veselības nozares pakalpojumi.

7. aprīlis, 2022, 13:31

Ar sāli iesaka piebremzēt

Sabiedrības veselības pētnieki vērš uzmanību, ka iedzīvotāji ikdienā sāli lieto krietni par daudz, tādējādi veicinot risku saslimt ar dažādām slimībām un palielinot mirstību. Pasaules Veselības organizācija (PVO), tai skaitā Latvija kā tās dalībvalsts, īsteno sāls patēriņa samazināšanas programmu, kas paredz līdz 2025. gadam samazināt vidējo sāls patēriņu par 30%, lai sasniegtu divus gramus dienā.

18. marts, 2022, 10:01

Tā ir cīņa par bērnu dvēselēm

Par smēķēšanas kaitīgumu sabiedrības veselībai un nespēju vai negribēšanu valstiski mazināt šī netikuma izplatību Guntars Gūte sarunājas ar pneimonologu profesoru Alvilu Kramu.

20. janvāris, 2022, 6:40

Aptauja: 58% Latvijas iedzīvotāju saskaras ar izdegšanas simptomiem

Vairāk nekā puse jeb 58% Latvijas iedzīvotāju saskaras ar izdegšanas simptomiem, secināts Benu aptiekas Veselības monitoringa rezultātos.

30. decembris, 2021, 13:17

Svētkos neapēst tik daudz, cik varam!

Kuņģis ir pacietīgs orgāns, bet, ilgstoši iedarbojoties, protams, varam panākt jebkuru efektu – arī to, ka kuņģis kļūst ļoti nervozs.

30. decembris, 2021, 10:00

Pētījums: 17% Latvijas iedzīvotāju cieš no saldumu atkarības

Pandēmijas laikā pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kuri atzīst, ka uzturā regulāri lieto pārmērīgi daudz saldumu, liecina jaunākais Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss pētījums. Eksperti norāda, lai arī saldumu atkarība nav atzīta par oficiālu diagnozi, tā var būt īpaši bīstama, jo saldumi, atšķirībā no citām atkarību veicinošām vielām, ir daudz vienkāršāk pieejami, tai skaitā arī bērniem.

14. decembris, 2021, 14:01

Kā pārvarēt slideno ietvju draudus veselībai

Ziema mēdz būt untumaina un sagādāt ne vienu vien nepatīkamu pārsteigumu, piemēram, kritienu uz slidenas ietves vai, neveiksmīgi nobraucot no kalna. Iegūtā trauma bieži vien prasa nopietnu ārstēšanu un ilgu atkopšanos. Kā pasargāt sevi no kritieniem un traumām, stāsta Mēness aptiekas pieaicinātais eksperts, VCA un AIWA Clinic traumatologs ortopēds Visams Rafaels.

9. decembris, 2021, 12:04