Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Aktuāli
Rīgā +4 °C
Apmācies
Ceturtdiena, 28. novembris
Rita, Olita, Vita

Publikācijas

Pulsa frekvence © DIENA

Viens no plašāk izmantotajiem rādītājiem sporta slodzes intensitātes novērtēšanā ir pulsa frekvence. To savu treniņu kontrolē izmanto gan profesionāli atlēti, gan iesācēji un vienkārši fizisko aktivitāšu piekritēji. Lielā mērā tas iespējams, pateicoties straujai tehnoloģiju attīstībai pēdējās desmitgadēs, – vārds "pulsometrs" vairs nav pazīstams tikai medicīniskā kontekstā vai kā dārga iekārta augstas klases sportistu vajadzībām. Pulsa frekvences nepārtraukta mērīšana sporta slodžu laikā ir iespējama arī samērā lētās un vienkāršās ierīcēs. Tās ir ērti lietojamas, mobilas, triecienizturīgas, ūdensdrošas utt. Tātad piemērotas pat ļoti ekstremāliem apstākļiem, kādi nereti sportā tiek piedzīvoti.

Sporta vēsture Dienā: Marts © DIENA

Tajos tālajos laikos, kad ziema vēl bija ziema, marts bija tas mēnesis, kad slidas kar vadzī un sāk lēnām iesildīties vasaras sporta veidiem, lai gan uz ezeriem ledus reizēm turējās līdz aprīļa vidum. Olimpisko spēļu gados martā parasti notika ziemas olimpiādes rezultātu izvērtēšana un gatavošanās vasaras spēlēm, – tā bija tajos tālajos laikos, kad vasaras un ziemas olimpiskās spēles vēl rīkoja vienā gadā.

Karš, kas nebeigsies nekad © DIENA(3)

Ne gleznaina, ne iedvesmojoša, bet pieklājīga pustuksneša pilsēta – tāds man ir pirmais un arī nākamie iespaidi par Huaresu pašos, pašos Meksikas ziemeļos, gandrīz precīzi pa vidu starp Atlantijas un Kluso okeānu. Šis Meksikas reģions visbiežāk figurē starptautiskajās ziņu lentēs, un garā un šaurā ziemeļu pierobežas josla parasti tā arī tiek saukta – par robežas reģionu.

Viens jau te nav darītājs © DIENA

''Galvenais – uzrakstiet, ka tas nav tikai mans nopelns, bet visas mūsu komandas. Viens jau te nav darītājs,'' saka nodibinājuma Zantes ģimenes atbalsta centrs sociālo gadījumu vadītāja Elita Šmelde, kura Labklājības ministrijas rīkotā konkursā atzīta par Latvijas Labāko sociālo darbinieku 2019. To, ka centra vadītāja Aija Švāne viņu pieteikusi konkursam, Elita nezināja.

Nedrīkst justies vientuļš © DIENA(4)

Ar Gunti Rasu iepazināmies pirms dažām nedēļām Jaundubultos, Sociālās integrācijas valsts aģentūras rehabilitācijas centrā. Satikāmies vestibilā pie galda tenisa pričendāļiem un brīvajos brīžos izspēlējām pa mačam. Vārds pa vārdam, un mani ieinteresēja viņa dzīvesstāsts un attieksme pret dzīvi. Kā Guntis ierakstījis savā Facebook profilā, viņš strādā par elektrības savaldītāju.

Mainoties darba videi, mainās arodslimību riski © DIENA

Sabiedrības novecošana, globalizācijas ietekme uz ekonomiku, globālās vides pārmaiņas, līdz ar to arī darba vides izmaiņas – šie faktori mūsdienās būtiski ietekmē arodveselības jomu, liekot domāt par jauniem izaicinājumiem gan arodveselības ārstiem, gan darbspējīgajai sabiedrības daļai, jo darba vide nemitīgi attīstās, parādās jauni riska faktori.

Kalendārs

Marts, 2020
P Ot Tr Ce Pt Se Sv
24 25 26 27 28 29 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Šobrīd arhīvā par maksu pieejama daļa no laikraksta Diena publikācijām, kas publicētas sākot ar 2017. gada 1. novembri.