Darba steigā pazūd ēdienreizes

Neēst no rīta un pēc kaut kāda izdomāta laika vakara ir aplamākias ko cilvēks aiz savas neszināšanas var izdarīt. Tieši no rīta ir jāuzņem vislielākais kaloriju skaits, pat ja ēst negribas. Tas nav gribas jautājums, jo jau pec 2 vai 3 stundām ķermenim vajadzēs kalorijas visai dienai. Un ko ķermenis daris? Sāks uzkrāt riepu uz vēdera pēc vaakriņām, lai varētu kompensētu brikastu nēesamību!!!

Biežāk gan nav seviški par ko pusdienot, kā arī vairumā gadījumu vadošie darbinieki pakļautajiem pārtraukumu vienā pulksteņa laikā nemaz nedod.