Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā +8 °C
Apmācies
Ceturtdiena, 7. novembris
Lotārs, Helma

Par muguru jādomā jau bērnībā

Cilvēkam mugurkauls pareizos izliekumus iegūst ap sešu gadu vecumu, tāpēc vecākiem jau agrīni jāseko līdzi atvases dzīvesveidam - cik ilgu laiku bērns pavada pie datora vai televizora, ar kādu sporta veidu nodarbojas (vieni mugurkaulu nostiprina, citi to bojā).

Vecākiem, rādot piemēru bērniem, pašiem ir jāsēž taisni, jāskatās, kā sēž bērni, jāpiemēro mēbeles, jāizvēlas pareizi apavi, jāskatās, kāda ir soma un kā tā tiek nēsāta.

Bērniem un pusaudžiem jāpievērš uzmanība tieši muguras noslogojumam un savlaicīgai korsetes daļas nostiprināšanai.

Patlaban aptuveni 90% skolēnu no septiņiem līdz 19 gadiem jau mēdz būt stājas problēmas.


Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli


Interesanti

Vairāk Interesanti


Receptes

Vairāk Receptes


Dzīvnieki

Vairāk Dzīvnieki


Notikumi

Vairāk Notikumi


Cits

Vairāk Cits


Tehnoloģijas

Vairāk Tehnoloģijas


Zirnis joko

Vairāk Zirnis joko