Veselība

Sportosim arī salā! 9 soļi sekmīgai vingrošanai ziemā

Lai kā gribētos aizbildināties ar termometra stabiņā redzamo zemo mīnusu grādu atzīmi, tomēr speciālisti atgādina, ka vingrošana un fiziskās aktivitātes aukstumā ir ne tikai veicamas, bet pat iesakāmas. Arī salā var un vajag sportot!

14. janvāris, 10:50

Farmaceita labbūtības formula 2026. gadam

Mūsdienās aizvien populārāks kļūst labbūtības koncepts, kas raksturo apmierinātību ar dažādām savas dzīves jomām. Kristaps Moločenko ir sertificēts farmaceits, strādā “Mēness aptiekā” Mežciemā, netālu Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas. Apzinoties, cik būtiska katra ceļā ir darba dzīve, vienlaikus – cik svarīgas ir aktivitātes ārpus tās, viņš iesaka sešus padomus labbūtībai.

12. janvāris, 17:20

Kā saglabāt līdzsvaru slidenā laikā

Kritiena riski ir divējādi – tie, kas saistīti ar cilvēku, un ārējie riska faktori, piemēram, nelabvēlīgi laikapstākļi, sniegs, ledus, slikts ietvju stāvoklis, apgaismojums. Kā saglabāt līdzsvaru slidenā laikā un kā rīkoties, ja gadās krist, sīkāk paskaidro Veselības centru apvienības (VCA) Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas dienesta vadītāja Guna Vītoliņa un “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Juta Namsone.

7. janvāris, 15:55

Revidenti: Invaliditātes statuss pilnība nesasniedz savu mērķi, bet atbalsts ir sadrumstalots un nevienlīdzīgs

Invaliditātes statuss Latvijā tikai daļēji sasniedz savu mērķi, turklāt atbalsta sistēma ir sadrumstalota un nevienlīdzīga, secinājusi Valsts kontrole.

7. janvāris, 7:05

Gripas epidēmijas laikā atgādina par iespēju iegādāties citam cilvēkam izrakstītas zāles

Gripas epidēmijas un citu akūtu saslimšanu izplatības laikā Latvijas Digitālās veselības centrs (LDVC) atgādina par iespēju iegādāties citam cilvēkam izrakstītas zāles.

25. decembris, 2025, 12:46

NVD svētku laikā vieglu saslimšanu gadījumā aicina zvanīt ģimenes ārstu konsultatīvajam tālrunim

Svētku laikā medicīnisko palīdzību iedzīvotāji var saņemt arī pie dežūrārstiem, bet vieglu saslimšanu gadījumā iedzīvotāji tiek aicināti zvanīt ģimenes ārstu konsultatīvajam tālrunim, informēja Nacionālā veselības dienesta (NVD) pārstāve Eleonora Taube.

24. decembris, 2025, 13:38

Kā Ziemassvētku garšvielas var palīdzēt veselībai

Nav šaubu, ka tieši garšvielas piešķir ēdieniem un dzērieniem raksturu. Aromātiskajā Ziemassvētku garšvielu maisījumā pirmo vijoli spēlē kanēlis, taču arī citām garšvielām piemīt ne vien smarža un savdabīga garša, bet arī ārstnieciskas īpašības.

23. decembris, 2025, 14:53

Lai svētku eglīte nekaitē veselībai!

Ziemassvētku galvenā rota ir eglīte. Vairumam tā visticamāk būs īsta, bet kādam – mākslīga. Izrādās, tradicionālā Ziemassvētku eglīte dažkārt var kļūt bīstama veselībai.

22. decembris, 2025, 12:12

Piecas svētku dāvanas savai un tuvinieku veselībai

Tuvojoties svētkiem, dāvanu izvēle kļūst par aktuālu jautājumu teju ikvienā ģimenē. Aizvien biežāk meklējam ne tikai skaistas un mīļas, bet arī noderīgas dāvanas ar ilgtermiņa vērtību. “Mēness aptiekas”, “Veselības centru apvienības” un “Centrālās laboratorijas” eksperti apkopojuši piecas idejas dāvanām, kas apliecinās rūpes par tavu mīļo veselību un noderēs visa gada garumā.

18. decembris, 2025, 12:34

Cīņā ar elpceļu vīrusiem

Labākais imunitātes balsts – sabalansēts dzīvesveids.

16. decembris, 2025, 9:23

Būs slidens? No traumām var izvairīties!

Ledus uz ietvēm nebūt nav obligāts, lai paslīdētu un kristu. Arī slapjums un aizvien nesavāktās koku lapas veido slidenu virsmu. Turklāt garas diennakts stundas ir tumšs. Jāuzmanās visiem, bet, jo īpaši, cilvēkiem gados. Tiesa, ir profilaktiskas darbības, kas var palīdzēt sevi pasargāt no kritiena. Tās sīkāk paskaidro Veselības centru apvienības (VCA) Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas dienesta vadītāja Guna Vītoliņa un Mēness aptiekas sertificētā farmaceite Juta Namsone.

12. decembris, 2025, 13:30