Sastāvdaļas: vienai personai – viens gatavs avokado, 120 ml piena, 1 ēdamkarote medus, 2–3 ēdamkarotes sauso brokastu maisījuma vai kapātu mandeļu.
1. Avokado nomizo, izņem kauliņu un mīkstumu liek blenderī.
2. Pielej pienu, pievieno medu un visu sablenderē viendabīgā masā.
3. Liek trauciņos un pārkaisa ar sauso brokastu maisījumu vai kapātām mandelēm. Var ēst uzreiz vai pirms tam apmēram stundu atdzesēt ledusskapī.
Labu apetīti!