Ziemā, vedot bērnus laukā, viņus nevajadzētu pārlieku satuntuļot. Bērns parasti ir ļoti aktīvs, daudz kustas. Pārāk silti saģērbts, viņš sasvīst un līdz ar to riskē nopietni saslimt. Bērns jāģērbj kā «sīpoliņš», kārtās - tā, lai viņš atkarībā no pašsajūtas vienmēr varētu kaut ko novilkt vai uzvilkt. Sevišķi būtiski tas ir, no āra ienākot telpās un otrādi. Tāpat jāpievērš uzmanība tam, lai bērna apakšveļa elpotu un neuzkrātu mitrumu, ja bērnam gadās sasvīst, jo tad tas izraisa ķermeņa atdzišanu, tāpēc tradicionālās kokvilnas vietā labāk izvēlēties vilnu vai poliesteru.
Avots: Veselības centru apvienības ģimenes ārste Marita Ķirsone, Polarn O. Pyret Latvijas pārstāvniecības vadītāja Jūlija Roškova