Receptes imunitātes stiprināšanai
Rudenī augļu un ogu lietošana ikdienas uzturā kļūst īpaši svarīga tieši
imunitātes stiprināšanai. Intensīvās rudens ogu garšas dēļ tās ir
ieteicams pievienot ēdieniem kā sastāvdaļu. Tas ne tikai veidos ēdienu
izsmalcinātu, bet arī bagātinās to ar vērtīgām uzturvielām. Latvijas
Augļkopju asociācija aicina būt radošiem un eksperimentēt ar garšu un
krāsām, veidojot savu maltīšu formulu. Iedvesmai vairākas rudens
receptes:

