Laika ziņas
Šodien
Migla
Aktuāli
Rīgā +13 °C
Migla
Trešdiena, 26. jūnijs
Inguna, Inguns, Ausma, Ausmis, Ingūna

Inga Melberga

Atpakaļ Latvijā no dzīves citā valstī

Dzīvesvietas vai skološanās prioritāšu maiņa ir visbiežākie iemesli, kādēļ bērnam nākas mainīt skolu. Arī tad, ja izturēts konkurss un paveicies iekļūt mācību iestādē, par ko ilgi sapņots, pārmaiņu process un adaptācija nav viegla nevienam skolēnam. It sevišķi, ja līdz ar skolu nākas nomainīt pilnīgi visu – valsti, draugu loku, kultūru, valodu un dzīvesveidu...

Atkal mācīties Latvijā pēc dzīves citā valstī(14)

Dzīvesvietas vai skološanās prioritāšu maiņa ir visbiežākie iemesli, kādēļ bērnam nākas mainīt skolu. Arī tad, ja izturēts konkurss un paveicies iekļūt mācību iestādē, par ko ilgi sapņots, pārmaiņu process un adaptācija nav viegla nevienam skolēnam, otrdien vēsta laikraksts Diena.

Atpakaļ Latvijā no dzīves citā valstī

Dzīvesvietas vai skološanās prioritāšu maiņa ir visbiežākie iemesli, kādēļ bērnam nākas mainīt skolu. Arī tad, ja izturēts konkurss un paveicies iekļūt mācību iestādē, par ko ilgi sapņots, pārmaiņu process un adaptācija nav viegla nevienam skolēnam. It sevišķi, ja līdz ar skolu nākas nomainīt pilnīgi visu - valsti, draugu loku, kultūru, valodu un dzīvesveidu.

Gan rūpes par vidi, gan uzņēmējdarbības attīstība

Būtiska Līgatnes novada teritorija atrodas Gaujas Nacionālajā parkā, kas ir svarīgs zīmols Latvijas tūrisma un dabas aizsardzības jomā, bet vienlaikus sniedz lielas iespējas teritorijas un tās objektu apsaimniekošanā, kā arī uzliek pienākumus iedzīvotājiem un pašvaldībai.

Pasaules filmu festivālā – etnokino un antropoloģija(1)

Rīgā no 16. aprīļa norisinās Pasaules filmu festivāls, dokumentālā kino cienītājiem piedāvājot noskatīties etnogrāfiskā kino darbus, ko sarūpējuši Kino Bize, Latvijas Antropologu biedrība sadarbībā ar Tallinas Universitāti.

Horoskopi

Sākot gatavoties pludmales sezonai, maratoniem un vienkārši ziemas tauku riepiņas nomešanai, pavasarī bieži vien metamies intensīvāk sportot, tāpēc vajadzīgs uzturs, kas ir sātīgs, ar zemu kaloritāti un bagāts ar uzturvielām. Tradicionālo kartupeļu, rīsu vai makaronu vietā vērts izmēģināt kvinoju. Tā vairāk nekā graudaugi satur olbaltumvielas, nepiesātinātās taukskābes, dzelzi, varu, cinku, mangānu, kalciju, kāliju un magniju, bet nesatur glutēnu.

Augstāk par zemi

Kā jau visur dzīvē, galvenais ir atrast savu iekšējo līdzsvaru - padevīgi secinu, kad daudzsološi siltā un saulainā sestdienas rītā cilvēku pārpilnā Mežaparkā mēģinu vismaz nostāvēt uz lentes, kas nospriegota starp diviem kokiem. Slackline kustības aktivitātes dažādos parkos un brīvdabas festivālos esmu manījusi publikāciju veidā sociālajos tīklos.

Norvēģijas pasaciņa

Uz Norvēģiju mēs aizbraucām četratā. Nezinu, kas mani dīdīja iesaistīties šajā pasākumā, jo - lai nu ko, bet atkal sniegā un mīnusos gulēt teltī man gribas vismazāk... Kā jau to varēja gaidīt, esam sakašķējušies un - kāda laime! - vismaz neilgu laiciņu ejam pa vienam.

Dabas aizsardzības sardzē(4)

Viens no Dabas muzeja darbības pamatuzdevumiem ir vides aizsardzības jautājumi - ar daudzveidīgām aktivitātēm mēģināt cilvēku interesi piesaistīt dabai, stāstīt par dabas daudzveidību un nepieciešamību to aizsargāt, izklāsta Latvijas Dabas muzeja direktore Skaidrīte Ruskule.Saruna ar skolēniem"Runājam par Latvijas dabu pasaules kontekstā.

Pasaules mēroga retumi

Rīgā LU Botāniskais dārzs vilina ar krāšņiem tauriņiem, bet Salaspils Nacionālajā botāniskajā dārzā 25. aprīlī durvis vērs jauna, Baltijā lielākā oranžērija. Paviršam vērotājam var šķist, ka botāniskais dārzs ir estētiski tīkama vietiņa, kur pavadīt laiku palmas paēnā. Bet tā ir tikai neliela daļa no iespējām - botāniskais dārzs rūpējas par augu bioloģiskās daudzveidības saglabāšanu un veic vides izglītības funkciju. Dabas Diena ciemojās Salaspilī un iepazinās ar reto un aizsargājamo augu kolekciju.

Gardi Lieldienu sparģeļu salāti(5)

Sparģeļi nav pārāk pazīstami un populāri, bet ļoti garšīgi un iederas pavasara ēdienkartē. Lielveikalos nopērkamie ceļojuši tālu un to audzēšanas metodes nezināmas, tādēļ labāk izvēlēties no mazajās ekobodītēs pieejamajiem. Galvenais, lai tie nav pārāk resni un cieti, jo būs negaršīgi. Kātiņa sausā daļa jānogriež. Sparģeļus pagatavot viegli - atliek novārīt aptuveni piecas minūtes vai blanšēt un apcept. Sparģeļi satur vitamīnus A, B, C un reti sastopamo K, olbaltumvielas, dzelzi, fosforu, selēnu - buķeti, kas lieliski palīdzēs cīņā ar pavasara sagurumu.

Pasaules mēroga retumi

Rīgā LU Botāniskais dārzs vilina ar krāšņiem tauriņiem, bet Salaspils Nacionālajā botāniskajā dārzā 25.aprīlī durvis vērs jauna, Baltijā lielākā oranžērija. Paviršam vērotājam var šķist, ka botāniskais dārzs ir estētiski tīkama vietiņa, kur pavadīt laiku palmas paēnā. Bet tā ir tikai neliela daļa no iespējām - botāniskais dārzs rūpējas par augu bioloģiskās daudzveidības saglabāšanu un veic vides izglītības funkciju.

Dabas aizsardzības sardzē

Viens no Dabas muzeja darbības pamatuzdevumiem ir vides aizsardzības jautājumi - ar daudzveidīgām aktivitātēm mēģināt cilvēku interesi piesaistīt dabai, stāstīt par dabas daudzveidību un nepieciešamību to aizsargāt, izklāsta Latvijas Dabas muzeja direktore Skaidrīte Ruskule.

Pret pavasara nogurumu

Pavasarī viss tik enerģiski aug un strauji mainās... Pozitīvisma gars ielās dzen arvien vairāk skrējēju, un sporta zāles apmeklētāju pulks acīmredzami pieaug. Man ļoti grbētos iekļauties šajā sajūsmas pilnajā izaugsmē, taču, atklāti sakot, pavasara sākums ir fiziski grūtākais laiks gadā - kad brīžiem izkāpšana no gultas šķiet kā neiespējamā misija.

Pasaules mēroga retumi

Rīgā LU Botāniskais dārzs vilina ar krāšņiem tauriņiem, bet Salaspils Nacionālajā botāniskajā dārzā 25. aprīlī durvis vērs jauna, Baltijā lielākā oranžērija. Paviršam vērotājam var šķist, ka botāniskais dārzs ir estētiski tīkama vietiņa, kur pavadīt laiku palmas paēnā. Bet tā ir tikai neliela daļa no iespējām - botāniskais dārzs rūpējas par augu bioloģiskās daudzveidības saglabāšanu un veic vides izglītības funkciju. Dabas Diena ciemojās Salaspilī un iepazinās ar reto un aizsargājamo augu kolekciju.

Sparģeļu salāti

Sparģeļi nav pārāk pazīstami un populāri, bet ļoti garšīgi un iederas pavasara ēdienkartē. Lielveikalos nopērkamie ceļojuši tālu un to audzēšanas metodes nezināmas, tādēļ labāk izvēlēties no mazajās ekobodītēs pieejamajiem. Galvenais, lai tie nav pārāk resni un cieti, jo būs negaršīgi. Kātiņa sausā daļa jānogriež. Sparģeļus pagatavot viegli - atliek novārīt aptuveni piecas minūtes vai blanšēt un apcept. Sparģeļi satur vitamīnus A, B, C un reti sastopamo K, olbaltumvielas, dzelzi, fosforu, selēnu - buķeti, kas lieliski palīdzēs cīņā ar pavasara sagurumu.

Dabas aizsardzības sardzē

Viens no Dabas muzeja darbības pamatuzdevumiem ir vides aizsardzības jautājumi - ar daudzveidīgām aktivitātēm mēģināt cilvēku interesi piesaistīt dabai, stāstīt par dabas daudzveidību un nepieciešamību to aizsargāt, izklāsta Latvijas Dabas muzeja direktore Skaidrīte Ruskule.

Žāvētu augu kolekcionāri

Pirmā sastapšanās ar herbārija veidošanu ikvienam notiek jau pamatskolas laikā, kad bioloģijas stundās ir jāievāc, attiecīgi jāsagatavo, jāapraksta un jāsistematizē augi atbilstoši dotajai tēmai. Ceriņzieds mīļākajā grāmatā, kāds skaists četrlapu āboliņš (ja tāds vispār ir) vai līdzīgs neparasts eksemplārs, starp romāna lapām saspiests un izkaltēts, droši vien atradīsies teju katra romantiķa grāmatplauktā.

Žāvētu augu kolekcionāri

Pirmā sastapšanās ar herbārija veidošanu ikvienam notiek jau pamatskolas laikā, kad bioloģijas stundās ir jāievāc, attiecīgi jāsagatavo, jāapraksta un jāsistematizē augi atbilstoši dotajai tēmai. Ceriņzieds mīļākajā grāmatā, kāds skaists četrlapu āboliņš (ja tāds vispār ir) vai līdzīgs neparasts eksemplārs, starp romāna lapām saspiests un izkaltēts, droši vien atradīsies teju katra romantiķa grāmatplauktā.

Horoskopi

Svētdienas pusdienlaikā Vecāķu pludmalē cilvēku kustība tik intensīva kā darbdienas pēcpusdienā Rīgas ielās. Ja būs gribējies izbēgt no burzmas, nāksies piedzīvot vilšanos... Par spīti saulītes centieniem sildīt, no jūras nāk aukstums kā no atvērta ledusskapja, un prātīgi darījuši tie, kas pastaigā devušies ziemas cienīgos tērpos.

Citruss - atsvaidzinātājs

Citrusu aromāts ir viens no iecienītākajiem, ko izmanto saimniecības preču un sadzīves ķīmijas ražotāji savos produktos. Citrusu ēteriskās eļļas, kas izdalās līdz ar smaržu, satur antioksidantus, tās iedarbojas uzmundrinoši, enerģizējoši, uzlabo garastāvokli un veicina koncentrēšanos.Tomēr reti kurš, ja vien nerunājam par organisko ēterisko eļļu ražotājiem un bioproduktiem, izmanto dabiskus aromātus. Sintētiskie ne tikai neiedarbojas, bet var būt kaitīgi un alerģiski. Citrusu gaisa atsvaidzinātāju var iegūt pats, izdiedzējot sēklas no apēstajiem augļiem.

Svarīgi ir saprast dabu

Pavasaris Latvijā jau astoto gadu nav iedomājams bez Lielās talkas, kas šogad notiks 25. aprīlī. Talkas projekts ne tikai uzņem apgriezienus, iesaistot arvien vairāk zaļi domājošu cilvēku apkārtējās vides sakopšanā un labiekārtošanā, bet arī ietver Zaļo referendumu, kurā ikviens iedzīvotājs var nobalsojot palīdzēt veidot Latviju kā videi un cilvēka veselībai labvēlīgu valsti ar augošu ekonomiku un augstu dzīves kvalitāti.

Atzīmes un metamorfozes

Patlaban Latvijā spēkā esošā skolēnu zināšanu vērtēšanas sistēma 10 ballu skalā pieļauj gana plašu amplitūdu, kā noteikt līmeni, kādā bērns ir apguvis mācību vielu. Tomēr bieži vien pašiem bērniem un vecākiem rodas jautājumi, cik objektīvi un saprotami ir šie vērtējumi. Līdzās MK noteikumiem skolēnu mācību sasniegumu vērtēšanas kārtību katrā skolā nosaka iekšējs normatīvs akts.

Gan mafijas cīņas, gan jauniešu drāmas

Vidusmēra skatītājam, domājot par japāņu kino, visticamāk, nāk prātā vēsturiskas kostīmfilmas par samurajiem, multiplikācijas filmas pēc Manga komiksu motīviem... Japānas filmu festivāls, kas no 26.februāra līdz 1.martam norisinās kinoteātrī K.Suns, šos priekšstatus būtiski paplašinās. Festivāls šogad notiek jau 13.

19 Zelta mikrofonu par tīkamu mūziku(1)

Latviešu mūzikas mīļotājiem šovakar, 24. februārī, plkst. 21.10 jāslēdz iekšā televizors, jo kanālā LNT (tiešraidē plkst. 19.30 - arī Kanālā 2 un Skaties.lv) varēs vērot, kam šoreiz tiks pasniegtas Latvijas Mūzikas ierakstu gada balvas Zelta mikrofons 2014.

Horoskopi

Šogad ziema ar mums koķetē - te tā ir, te tās nav... Labi vien ir, ka esam iztikuši bez milzīgiem mīnusiem, tūlīt jau pavasaris godam ieņems savu vietu, un nevienam nebūs iebildumu. Es nu nemaz neesmu sala mīļotāja un labprātāk izvēlētos plus 30, nevis mīnus 13 grādus, taču nopriecājos, uzzinot par Gandra rīkoto ziemas ekspedīciju, kas trīs dienu garumā norisinājās Vecpiebalgas apkārtnē, kur ziema godam tur savas pozīcijas ar salu, ledu un sniegu, kas vietām pat augumā staltam vīrietim ir krietni virs ceļiem.

Horoskopi

Mēs visi pazīstam vecmāmiņu metodi, kā savā virtuvē ienest pavasari, izaudzējot svaigus lociņus no visparastākā sīpola, kura degungals ielikts burciņā ar ūdeni. Ar līdzīgu metodi var likt zaļot vēl daudziem citiem augiem, sākot no romiešu kāposta līdz pat ingveram un ananasam. Dārzeņa daļa, no kuras paredzamas saknes, jāieliek ūdenī, līdz parādās dīgsti. Tad augs jāiestāda puķpodā un jāgaida, kad izaugs laksti, neaizmirstot laiku pa laikam aplaistīt.

Vilkam pa pēdām

Ezerniekos, a/s Latvijas valsts meži atpūtas kompleksā, mūs - ekspertus un Ēnu dienas studentus - sagaida pilnīgs klusums. Te ir kārtīga ziema, virs sniega sērsna, koku zari apsarmojuši, svilpo vējš - tas ir vienīgais, kurš te taisa troksni. Laikā, kad daba ir pieklususi, ir interesanti pasekot meža dzīvnieku gaitām, un, pateicoties sniegam, to var izdarīt pavisam burtiski - pētot iemītās pēdas. Tās atklāj zvēra sugu, dzimumu un iespējamo ceļa mērķi.

Skolotājam nav jātēlo viszinis

Jau desmito gadu IZM rīko konkursu Gada sporta skolotājs. Šogad šo titulu saņēma gan otrās vietas ieguvējs, gan uzvarētāja Antra Šverna no Rīgas 41. vidusskolas. Antra neuztraucas, ka sākumā misēkļa dēļ svinīgajā ceremonijā netika nosaukts viņas vārds, bet balva viņai tika pasniegta vēlāk - sveicēji pie skolotājas ieradās skolā un Antru sumināja skolēnu klātbūtnē, kas, viņasprāt, ir īstā vieta - pie savējiem.