Cik bieži mazgāt segas un spilvenus © DIENA
Segas un spilveni ir saskarē ar ķermeni daudzas stundas katru nakti. Pat ja tie tiek lietoti ar pārvalkiem, mitrums, sviedri un ādas mikrodaļiņas ar laiku nonāk pildījumā. Segas vēlams mazgāt reizi 3–6 mēnešos, bet spilvenus – vismaz divreiz gadā.