Sastāvdaļas: 120 ml svaigi spiestas apelsīnu sulas, 120 ml ūdens, 1 sauja spinātu, 1 sauja piparmētru lapiņu, 1 sauja bazilika lapiņu, 100 g mango (der arī saldēts), 1 banāns, puse garā gurķa, puse avokado.
- 1. Avokado pārgriež uz pusēm, izņem kauliņu un ar karoti izgrebj pusi mīkstuma.
- 2. Nomazgā spinātus, piparmētras un baziliku.
- 3. Nomizo banānu un mango, sagriež gabaliņos. Sagriež arī gurķi.
- 4. Visas sastāvdaļas sablendē līdz krēmīgai konsistencei. Ja kokteili gribas šķidrāku, pielej vēl ūdeni vai apelsīnu sulu.