Deguna asiņošana un ziema

Tie, kam mēdz asiņot deguns, ziemā ar to saskaras biežāk nekā citos gadalaikos. Tas tāpēc, ka aukstais ziemas gaiss var sausināt un kairināt deguna gļotādu, tāpat kā dažas telpu apkures formas (kamīns). Vecāki cilvēki (īpaši - sievietes un ļaudis, kas lieto asinis šķidrinošas zāles) pret deguna asiņošanu ziemā ir jutīgāki, jo viņu gļotāda nav tik spēcīga un sauss gaiss izraisa smalko asinsvadu plīšanu degunā. Ja deguns sācis asiņot, atlieciet galvu atpakaļ un uz apmēram piecām minūtēm stingri saspiediet ar pirkstiem nāsis. Palīdzēs arī pie nāsīm pielikti ledus gabaliņi. Savukārt, lai no deguna asiņošanas izvairītos, telpās, sevišķi guļamistabā pirms došanās pie miera, darbiniet gaisa mitrinātāju.