Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +4 °C
Daļēji apmācies
Pirmdiena, 18. novembris
Doloresa, Aleksandrs, Brīve

Ēdieni, kas jāēd pavasarī

Aprīļa beigās Eiropā sākas un līdz Jāņiem turpinās sparģeļu sezona. Vācijā un Austrijā tie ir vispopulārākie pavasara dārzeņi šajos mēnešos. Taču Latvijā cilvēki ne tikai nezina, kā sparģeļus gatavot un ēst, bet pat nemaz nepazīst. Kāda mana paziņa stāstīja - pērnpavasar izrādījies, ka viņas vīra mammas dārzā sparģeļi aug jau gadu gadiem, tikai neviens tos nepazīst, tāpēc arī nav iedomājies gatavot.

Pie mums sparģeļi nopērkami lielveikalos un maksā dārgi, piemēram, Stockmann 500 g iepakojuma cena ir Ls 3,90. Taču, ja gribas jaunu garšas pieredzi un kaut aptuvenu nojausmu, kāpēc Eiropā cilvēki par tiem jūsmo, nopērciet vismaz vienu iepakojumu, pagatavojiet un - turpmāk ieaudzējiet sparģeļus savā dārzā (ja vien tie tur neaug jau kopš neatminamiem laikiem).

Sparģeļu ēdienus un zemeņu sorbetu - jo steidzami jāiztukšo saldētava jaunai ražai - gatavo restorāna Ambiente šefpavārs Māris Pastars. Ja tomēr sparģeļu jūsu tuvumā nav, receptēs varat tos aizstāt ar citiem pavasara dārzeņiem.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Sparģeļu salāti

4 porcijām vajadzēs: 0,8 kg zaļo sparģeļu, 2 cieti vārītas olas, kapātus lociņus. Mērcei: 3 ēd. k. majonēzes, 1 ēd. k. sinepju (vēlams Dižonas), 1 ēd. k. ūdens, 1 ēd. k. vīna etiķa, sāli, piparus
1. Sparģeļus vāra sālsūdenī 4-5 min. - lai vidū tie vēl būtu kraukšķīgi. Tad sparģeļus atdzesē ledusūdenī (ūdenī, kurā iebērti ledusgabaliņi), nosusina, sagriež un liek uz šķīvja.
2. Olas sakapā un pārber pāri sparģeļiem.
3. Mērces sastāvdaļas samaisa, pārlej pāri salātiem, dekorē ar svaigiem lociņiem.

Zandarta fileja ar sparģeļu risoto un biešu mērci

4 porcijām vajadzēs: 1 kg zandarta, 0,4 kg zaļo sparģeļu, 0,2 kg arborio rīsu, 0,2 kg Mascarpone siera, 1 sīpolu, 40 g sviesta, 40 g rīvēta Parmas tipa siera, 300 ml zivju buljona, sāli, piparus. Mērcei: 1 sīpolu, 50 ml baltvīna, 200 g saldā krējuma, 1 vārītu bieti, sāli
1. Zandartu notīra, atdala fileju, no asakām uzvāra buljonu. Fileju liek uz pannas un cep no abām pusēm.
2. Smalki sakapā sīpolu un apcep sviestā, pieber rīsus, nedaudz apcep, pielej pusi buljona un lēnām sautē, regulāri maisot un pa nelielām devām pievienojot buljonu. Rīsiem vidū jābūt nedaudz cietiem.
3. Kad rīsi gatavi, pievieno abus sierus, sāli un piparus.
4. Sparģeļus novāra sālsūdenī 4-5 min., sagriež un pieliek risoto.
5. Mērcei: sagriež sīpolu un vāra katliņā kopā ar baltvīnu. Kad alkohols izvārījies, pielej saldo krējumu un turpina vārīt, līdz mērce sāk biezēt.
6. Bieti sablendē, biezeni pievieno jau gatavajai mērcei, visu izkāš caur sietu un pasniedz.

Zemeņu sorberts

4 porcijām vajadzēs: 0,4 kg saldētu zemeņu (vai citu jūsu saldētavā aizķērušos ogu), 100 ml baltvīna, 0,1 kg cukura
Saldētas zemenes nedaudz atlaidina, lai vieglāk sablendēt. Pievieno cukuru, baltvīnu, sablendē un pasniedz.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Mantotie ēdieni

Valsts svētku nedēļā – tradīcijām un atmiņām bagātas receptes.








Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?