Kā alus var palīdzēt veselībai

Alus spēj ne vien reibināt, bet saprātīgās devās arī atstāt zināmu pozitīvu efektu uz veselību. 3-5 glāzes alus nedēļā var mazināt reimatoīdā artrīta risku, kas lielākoties skar sievietes. Alus var stiprināt kaulus, jo bagātīgi satur silīciju, un var pasargāt arī no nierakmeņu veidošanās. Tāpat pētnieki atklājuši, ka tie, kas dienā izdzer vienu alkohola devu (30 g degvīna/150 g sausā vīna/0,3 l gaišā alus vai tml.), novecojot retāk piedzīvo mentālo spēju un atmiņas pasliktināšanos, salīdzinot ar saviem vienaudžiem, kas nedzer nemaz vai dzer vairāk. Visbeidzot alus dzeršana var pasargāt no sirds slimībām vai sirdstriekas. Protams, ja vien to nedzerat par daudz.