Pagrauzīsim sēkliņas? Katru dienu apēdot ap 100 g saulespuķu sēklu, organisms saņem vairāk nekā 100% ikdienā nepieciešamā alfa-tokoferola - tā ir E vitamīna visaktīvākā forma un ļoti spēcīgs antioksidants, kas pasargā ķermeņa šūnas no brīvajiem radikāļiem un ultravioletā starojuma radītā kaitējuma. Saulespuķu sēklas satur arī vielas, kas darbojas kā antidepresanti un palīdz uzturēt možumu un koncentrēšanās spējas.
Saulespuķu sēklas sargā šūnas
Saulespuķu sēklas sargā šūnas
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.