Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +5 °C
Daļēji apmācies
Sestdiena, 2. novembris
Dzīle, Viva, Vivita

Vingrojumi

Vingro darbā pie datora!

Ja darba vieta nav iekārtota pareizi, stundām ilgi sēžot pie datora, mugurkaula skriemeļi «sasēžas», turklāt notiek muskuļu disbalanss - krūšu muskuļi sasprindzinās, savukārt muskuļi pie lāpstiņām, kas tur muguru, pārstiepjas. Tāpēc mugura kļūst vāja.

Fitnesa Makdonalds - vispārējais treniņš

Tāpat kā viens valsts dārdzības un labklājības līmeņa mērinstruments ir Makdonalda bigmaka cena, arī katru sporta klubu var vērtēt pēc dažām pamatnodarbībām, piemēram, stepa, fat burner un arī total body workout jeb vispārējā ķermeņa treniņa.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide