Laika ziņas
Šodien
Skaidrs
Aktuāli
Rīgā +27 °C
Skaidrs
Pirmdiena, 16. jūnijs
Justīne, Juta

Diāna Kārkliņa

Ar veģetatīvo distoniju saskaras vairāk cilvēku, nekā rāda aptaujas(1)

Katra divdesmitā sieviete Latvijā jeb 5% cieš no veģetatīvās distonijas, noskaidrots jaunākajā Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksā. Sievietes šī saslimšana skar biežāk nekā vīriešus, no kuriem sastapšanos ar šo kaiti atzīst 3%. Tiesa gan, gluži precīzi šie skaitļi vis nav. Realitātē veģetatīvā distonija skar vēl lielāku sabiedrības daļu, norāda psihosomatikas speciālists un ārsts – psihoterapeits Jānis Vītiņš.

Radošais plus eksaktais

Konkurss ZIBIT izceļ daudzsološus IT un datorikas studentu pētījumus.

Londonas augstceltnes aizrauj

Karjeras sākumā projektēšana Artūru Hirkovski nevilināja, bet nu, vadot citus projektētājus, tās pietrūkst.

Izstaipījis savu komforta zonu

Līderu programma Kārlim Krišjānim Rusmanim palīdzēja aizsākt projektu Mēs mainīsim pasauli.

Nozīmīga darbaspēka rezerve(4)

Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) nesen – no 17. līdz 28. septembrim – visos Latvijas reģionos rīkoja akciju Atvērto durvju diena personām ar invaliditāti uzņēmumos. Akcijas mērķis ir sekmēt šādu cilvēku iekļaušanos darba tirgū, un pasākums notika jau otro gadu, pērn tajā iesaistījās 62 darba devēji un 207 personas ar invaliditāti.

Trīs musketieri nav īsti paukotāji

Paukošana ir azartisks un pat skaists veids, kā kustībā "pārstrādāt" agresiju un stresu. Arī fiziskās un psiholoģiskās izturības treniņš.

Metabolisms kā arguments nederēs(1)

Aizbildināšanās ar vielmaiņas ātrumu, tajā pašā laikā nerūpējoties par veselīgu dzīvesveidu, aptaukošanos neattaisno.

Tukša vieta ir izšķērdība

Rīga nekad nebūs gatava, un nekad pilnīgu pabeigtību nesagaidīs arī moderns birojs, liecina IT kompānijas Accenture pieeja, kur ir vieta gan pārbaudītiem, aprobētiem konceptiem, gan jaunām idejām un eksperimentiem. Mūsdienīgā darba vidē visu laiku jāseko līdzi un jāpielāgojas tam, kā notiek reālais darbs un kādas ir darbinieku vajadzības, kas ir ļoti mainīgi lielumi. "Kad man jautā par modernu darba vidi, saku, ka visam apakšā ir ļoti racionāli lēmumi," teic Accenture darba vides un nekustamā īpašuma vadītāja Latvijā Inga Zvaigzne.

Lai alga ir arī taisnīga(3)

Mēneša pamatalgas kāpums šogad skāris lielāko daļu Latvijas darba ņēmēju – 71% no strādājošajiem pamatalga, salīdzinot ar pērno gadu, palielinājusies vidēji par 11%, noskaidrots personālvadības konsultāciju un pētījumu kompānijas Fontes veiktajā ikgadējā darbinieku atalgojuma pētījumā.

Bez televīzijas skatīšanās – nekādi

Pēc vasaras priekiem svaigā gaisā un dabā skatītāji pie televizora atgriežas rudenī. Tāpēc tieši tad TV raidījumiem, šoviem un seriāliem ierasti sākas jaunā sezona, bet ar televīzijas pakalpojuma nodrošināšanu saistītiem profesionāļiem – aktīvākais darba cēliens. Kā apstiprina Karina Gordijenko, Baltcom TV satura speciāliste, rudenī arī dažādu TV kanālu pārstāvji mēdz mainīt kādus tehniskos parametrus vai satelītus, un viņas pienākumos tad ietilpst šo izmaiņu koordinēšana ar saviem kolēģiem, kuri atbild par signāla uztveršanu un pārraidīšanu līdz klientu ekrāniem.

Karjera sākas mācībās(1)

Pieredzējuši speciālisti, kas piesakās darbam IT uzņēmumā Accenture savam CV atbilstoši augsta līmeņa pozīcijās, visbiežāk iziet gluži klasisku darbinieku atlases procedūru. Savukārt IT nozares iesācējiem, kuru karjera Accenture potenciāli var sākties ar zemāka līmeņa amatiem, pirmais solis tikmēr būs mācības kādā no uzņēmuma būtkampiem.

Kompaktā vidē skrūves var redzēt

Kad pēc vidusskolas Jēkabs Dambergs vēlējās studēt ārzemēs, bet ģimenes finansiālās iespējas pēckrīzes gados to īsti neļāva, par labu alternatīvu kļuva Erasmus studentu apmaiņa Portugālē un Ungārijā. Vēlāk viņa mērķis bija Baltic-American Freedom Foundation (BAFF) profesionālās prakses programma, un tās ietvaros Jēkabs gandrīz gadu stažējās apdrošināšanas brokeru kompānijā Floridā. "Protams, pēc tam apsvēru arī karjeras turpināšanu ārzemēs. Tam ir daudzi plusi gan atalgojuma, gan pieredzes ziņā. Bet tad sapratu, ka visu, ko daru tur, tikpat labi varu darīt, arī atrodoties Latvijā. Tev nevajag būt Amerikā, lai būvētu lielu un veiksmīgu uzņēmumu un domātu globāli. Ar mūsdienu tehnoloģijām tu to visu vari darīt no Latvijas," saka Jēkabs, kurš tagad Rīgā strādā strauji augošajā fin-tech jomā, savstarpējo aizdevumu platformā Mintos.

Tas nav bezmaksas darbaspēks!

Eiropā ir visai augsts jauniešu bezdarbs, bet lielai daļai no viņiem trūkst darba pienākumu veikšanai nepieciešamo zināšanu un prasmju. Prakses iziešana uzņēmumos ir viens no efektīviem veidiem, kā jauniešus, kas apgūst kādu specialitāti izglītības iestādēs, savest kopā ar darba devējiem un praktiski palīdzēt jauniešiem iemācīties to, ko uzņēmumiem reāli ikdienā vajag. Tomēr, kā liecina novērojumi un statistika, praktikantus pie sevis uzņem lielākoties vidēja un liela izmēra kompānijas, kamēr mazie un vidējie uzņēmumi (MVU), kuri Eiropā kopumā nodrošina 2/3 darbavietu, šajā ziņā ir stipri pasīvāki.

Daudzi Latvijā varētu pievērsties IT speciālista arodam

Latvijā informācijas un komunikācijas tehnoloģiju (IKT) speciālistu skaits ir vien 2,2% no visiem strādājošajiem, kas ir būtiski zem Eiropas Savienības (ES) vidējā līmeņa jeb 3,7%, atklāj 2018. gada Eiropas Komisijas veidotais Digitālās ekonomikas un sabiedrības indekss (DESI). No visām ES dalībvalstīm vēl mazāk IKT speciālistu nekā Latvijā ir tikai Rumānijā un Grieķijā.

Nepietiek izgudrot, ir jāiedzīvina

"Mani šobrīd aizrauj viss, jo viss ir jauns. Nejūtu, kā paiet mana diena, un domāju, ka tā būs vēl ilgi," saka ķīmijas tehnoloģe Eva Dzene par savu darbu sauso būvmateriālu ražošanas uzņēmumā Sakret, kurā viņa kopš šī gada maija ir attīstības un kvalitātes kontroles vadītāja.

Darbinieks – čatbots(1)

Nākotnē roboti cilvēkiem atņems darbu, un rindā uz darba atņemšanu stāv autonomie auto, specializētais transports, autonomi piegādes roboti, noliktavu un loģistikas automatizācija, staigājoši roboti, cilvēkveidīgi roboti ar mīmiku un iRobot putekļsūcēji – tā jūnija vidū Latvijas Universitātes (LU) rīkotajā forumā Latvijas formula 2050. Latvija ceļā uz viedvalsti izteicās SAF Tehnika valdes priekšsēdētājs Normunds Bergs.

Ļoti pietrūka Latvijas jūras(1)

"Divi sasniegumi manā dzīvē, ar ko es esmu ļoti lepna – ka aizbraucu un ka atgriezos," saka Jevgenija Volkova. Viņa teju 10 gadu pavadījusi Lielbritānijā, kur studēja un pēc tam strādāja viesmīlības nozarē (jeb hospitality jomā). Taču nu jau trīs gadus viņa ir atpakaļ Latvijā, kur nenobijās sākt visu no jauna un pilnīgi citā industrijā – IT kompānijā Accenture, Biznesa atbalsta departamentā.