Jūrmalnieki aicina uz cigun un jogu
Jūrmalas pludmalēs arī šogad kvalificētu treneru vadībā notiks
jogas un cigun nodarbības, kuras ikviens interesents var apmeklēt
bez maksas.
Ieva Štāle
Ar vējdēļa trakumu dvēselē
«Ir pensija - labi, nav pensijas - arī izdzīvošu. Burāšu un
buras šūšu vēl ilgi,» apņēmīgi teic burāšanas vecmeistars,
Raceboard klases līderis Gunārs Rozenbergs. Šodien Gunārs
ir uz ūdeņiem - startē Raceboard Masters pasaules
čempionātā, kas līdz 4. jūnijam norisinās Ķīšezerā. Sacensībās
piedalās 14 vindsērfinga veterāni, arī no tādām eksotiskām valstīm
kā Argentīna un Brazīlija. Vindsērfingā šī sporta veida veterānus
ierindo tā saucamajā Master klasē - dalībnieku vecums
bieži ir ap 50 un 60 gadiem. Gunārs Rozenbergs ir viens no
vecākajiem.
Filma par vecāko aktrisi
Maijā kinoteātrī Splendid Palace rīkotais Senioru
seanss būs īpašs. Izrādīs brīnišķīgu filmu par vecāko aktrisi,
kas aizvien aktīvi darbojas uz skatuves - Rutu Birgeri. Filma
Tev, Rūķi ir dokumentāls stāsts par 92 gadus vecās
aktrises gatavošanos lomai iestudējumā Eņģeļa kreisais
spārns Valmieras teātrī. Filma ir par aktrises attieksmi pret
dzīvi, optimismu, spēku un, protams, laiku. Senioru seanss
notiks 31. maijā plkst. 13. Biļetes cena: trīs eiro.
Popē notiks pirmā Kūku balle
Popes Kultūras namā pirmo reizi notiks Kūku balle. Pasākumā, kas
21. maijā sāksies plkst. 14, piedalīsies vietējās kūku cepējas,
viņu gardumus varēs arī degustēt, nosakot, kura torte ir
visgaršīgākā.
Eksporta tirgū ienāca ar tālredzīgu stratēģiju
«Latvijā visi vērā ņemamie vietējie ražotāji strādā eksportam -
vienam izdodas iekarot lielāku ārvalstu tirgus nišu, citam mazāku.
Tikai neliels uzņēmums var pastāvēt, dzīvojot Latvijas tirgus
apjomiem. Tā ir aksioma,» uzskata SIA Daiļrade Koks valdes
priekšsēdētājs Andris Jansons.
Sigurds Rusmanis: Visur Latvijā jūtos kā mājās(6)
Ar kultūrvēsturnieku Sigurdu Rusmani tiekamies brīnišķīgā maija dienā, kad šķiet - visa pasaule smaržo. Seniors spriež, ka vecums varētu būt pienācis tad, kad nekas dzīvē vairs neinteresē, kad negribas uzzināt vēl ko jaunu, iepazīt pasauli, izkustēties. Bez kustībām viņš nevar sevi iedomāties - aktīvi ceļo pa Latviju, vāc materiālus par mūsu pagastiem, cer izdot jau 14. grāmatu - šoreiz par Vidzemes ezeriem.
Vecmeistari labdarības uzvedumā
Lai atbalstītu Latvijas teātra vecmeistarus, latviešu teātra
dzimšanas dienas priekšvakarā uzvedumā Es esmu uz skatuves
atkal tiksies vecākās paaudzes un mūsdienu vadošie Latvijas
aktieri.
Visur Latvijā jūtos kā mājās
Ar kultūrvēsturnieku Sigurdu Rusmani tiekamies brīnišķīgā maija
dienā, kad šķiet - visa pasaule smaržo. Seniors spriež, ka vecums
varētu būt pienācis tad, kad nekas dzīvē vairs neinteresē, kad
negribas uzzināt vēl ko jaunu, iepazīt pasauli, izkustēties. Bez
kustībām viņš nevar sevi iedomāties - aktīvi ceļo pa Latviju, vāc
materiālus par mūsu pagastiem, cer izdot jau 14.
Nevis cīkstēties ar konkurentiem, bet ražot ko atšķirīgu(11)
"Tik gards, ka svētdienās izpērk visu jau pirms pusdienlaika," tā kādu no AS_ Jaunpils pienotava _ražotajiem produktiem - pilnpiena rūgušpienu - raksturo šī uzņēmuma veikaliņā Jūrmalas pilsētā. Taču lielais pieprasījums pēc šī skābpiena padzēriena nav skaidrojams tikai ar iedzīvotāju pārtikas patēriņa tradīcijām nedēļas nogalēs.
Nevis cīkstēties ar konkurentiem, bet ražot ko atšķirīgu
«Tik gards, ka svētdienās izpērk visu jau pirms pusdienlaika,»
tā kādu no a/s Jaunpils pienotava ražotajiem produktiem -
pilnpiena rūgušpienu - raksturo šī uzņēmuma veikaliņā Jūrmalas
pilsētā. Taču lielais pieprasījums pēc šī skābpiena padzēriena nav
skaidrojams tikai ar iedzīvotāju pārtikas patēriņa tradīcijām
nedēļas nogalēs.
Lai ūdens turpinātu tecēt(8)
"Ir cilvēki, kuri pieņem, ka viņi
ir veci. Un ir cilvēki, kuri nedomā, ir viņi veci vai nav. Mēs
visi varam sūdzēties un mums visiem ir jārisina problēmas, bet
dzīvē ir ļoti daudz skaistu lietu. Kamēr tu dzīvo, kamēr vari
tās uztvert un priecāties, nav nozīmes, kāds ir tavs vecums," uzskata arhitekte Anda Ārgale. Pašlaik viņas ikdiena paiet, gan
veicot projektēšanas darbus savā birojā, gan gatavojot Avotu
ielas svētkus, kas iecerēti 28. maijā.
Brīvprātīgie seniori ir gandarīti
Kopš Rīgā februārī darbu sācis Senioru zvanu centrs, kur
brīvprātīgie seniori atbild uz citu senioru zvaniem, divu mēnešu
laikā no rīdziniekiem ir saņemti 388 zvani. Piemēram, martā zvanu
centra iespējas izmantojuši 167 seniori. Visbiežāk vecākās paaudzes
cilvēki zvana, lai parunātos, jo jūtas vientuļi. Tāpat zvanītājus
interesē brīvā laika pavadīšanas iespējas Rīgā, kā arī bezmaksas
kultūras pasākumi. Seniori izsaka savu viedokli par pensiju
sistēmu, valsts finansētā asistenta pakalpojumiem, kā arī vēlas
uzzināt ko vairāk par Rīgas Sociālā dienesta darbu.
Lai ūdens turpinātu tecēt
«Ir cilvēki, kuri pieņem, ka viņi ir veci. Un ir cilvēki, kuri
nedomā, ir viņi veci vai nav. Mēs visi varam sūdzēties un mums
visiem ir jārisina problēmas, bet dzīvē ir ļoti daudz skaistu
lietu. Kamēr tu dzīvo, kamēr vari tās uztvert un priecāties, nav
nozīmes, kāds ir tavs vecums,» uzskata arhitekte Anda Ārgale.
Pašlaik viņas ikdiena paiet, gan veicot projektēšanas darbus savā
birojā, gan gatavojot Avotu ielas svētkus, kas iecerēti 28.
maijā.
Vai vīrieši grib dzīvot ilgāk?
63% vīriešu vecumā pēc 35 gadiem vēlētos nodzīvot ilgāk par 75
gadiem, no tiem 17% labprāt dzīvotu ilgāk par 100 gadiem, liecina
Pacientu biedrības ParSirdi.lv un Latvijas Kardiologu
biedrības aprīlī veiktā Snapshots interneta aptauja par
sirds un asinsvadu veselību. Saskaņā ar Latvijas statistikas datiem
vidējais vīriešu dzīves ilgums ir 68,2 gadi.
Koka māju ražotājiem vairāk jāstrādā eksportam(1)
«Latvijā koka māju ražošanas nozarē būtu jāstrādā vairāk,
uzņēmumiem jāapliecina sevi vairāk, jo mums ir daudz laba koka
būvniecībai. Turklāt Latvijas namdari un galdnieki aiz robežas
kotējas ļoti augstu. Piedāvājot savu produkciju ārzemju klientiem,
ar lepnumu varam teikt, ka esam no Latvijas. Eiropā koka paneļu
māju būvniecība attīstās, taču diemžēl no visām trijām Baltijas
valstīm Latvijai šajā nozarē eksporta apjoms ir vismazākais,»
norāda SIA Zemgales tehnoloģiskais centrs (ZTC) vadītājs
Māris Avotiņš.
Aicina mazbērniem rādīt un kopt dzimtu dižkokus
«Latvija ir dižkoku lielvalsts. Sāksim Saules ceļa atmodu ar
Latvijas dižkoku atbrīvošanu! Kaut sākumā tikai atsevišķās vietās,
dažos novados, dažās saimniecībās - lai nākamajā gadā uz Latvijas
simtgadi tā izvēršas plašumā, skaistumā un dziļumā,» talkojot
aicināja dabas pētnieks un dižkoku aizstāvis Guntis Eniņš. Viņš ir
pārliecināts - vajag sākt ar darbiem šo ideju kustināt.
Lekcijas cilvēkiem pirms pensijas
Kā veiksmīgāk pielāgoties sociālajām, emocionālajām un veselības
stāvokļa izmaiņām pirmspensijas vecumā, lai spētu saglabāt labu
pašsajūtu un dzīves kvalitāti? Uz šiem un citiem jautājumiem
atbildes varēs gūt bezmaksas lekciju ciklā Vitalitāte+55,
ko rīdziniekiem organizē Rīgas domes Labklājības departaments
sadarbībā ar SIA Latvian Holidays.
Fizika organizē jaunieti arī kā cilvēku
«Mūsdienās mācīties fiziku ir ļoti interesanti, mācību kabineti
ir aprīkoti ar modernām iekārtām. Protams, var tikai atnākt un
nostāstīt mācību priekšmetu, taču lietderības koeficients tam būs
nulle. Lai fizikā gūtu panākumus, tas vairs nav tikai darbs stundu
laikā,» uzskata Aglonas vidusskolas fizikas skolotājs Edgars
Kudiņš.
Uzticīgi mākslai un unikālajam dizainam
"Mēs izgatavojam lampas, bet ar lielražošanu nenodarbojamies," saka ģimenes uzņēmuma _Lampu dizaina darbnīca _dizainere, modes māksliniece un grāmatu grafiķe Ērika Māldere. Kopā ar dzīvesbiedru - metālmākslinieku Aigaru Lenkēviču - darboties gaismas dizaina objektu lauciņā abi sākuši kā brīvmākslinieki.
Maijai Brencei labākā terapija ir smiekli, pasakas, pastaigas un Vecmīlgrāvja vēsture(1)
"Pārņemiet šo brīnišķīgo pieredzi - aizšujiet kabatu savam darba kolēģim, draugam vai nelabvēlim. Jūs redzēsiet, ka atkal visu dienu spīdēs saule," tā par latviešu bērnu grāmatu un žurnālu ilustratori un animatori Maiju Brenci savulaik teicis režisors Ansis Bērziņš. Nupat martā Maija nosvinējusi savu 75. dzimšanas dienu.
Un visu dienu spīdēs saule!
«Pārņemiet šo brīnišķīgo pieredzi - aizšujiet kabatu savam darba
kolēģim, draugam vai nelabvēlim. Jūs redzēsiet, ka atkal visu dienu
spīdēs saule,» tā par latviešu bērnu grāmatu un žurnālu ilustratori
un animatori Maiju Brenci savulaik teicis režisors Ansis Bērziņš.
Nupat martā Maija nosvinējusi savu 75.
Likteņu lieciniece
Sestdien, 23. aprīlī, plkst. 14 uz Senioru dienu Rīgas Vēstures
un kuģniecības muzejā aicināti visi, kurus interesē Latvijas XX
gadsimta vēstures lappuses, ģenerāļa Jāņa Baloža (1881-1965)
leģendārā personība, Kuzņecova porcelāna fabrikas meistardarbi,
porcelāna apgleznošanas māksla.
Uzticīgi mākslai un unikālajam dizainam
«Mēs izgatavojam lampas, bet ar lielražošanu nenodarbojamies,»
saka ģimenes uzņēmuma Lampu dizaina darbnīca dizainere,
modes māksliniece un grāmatu grafiķe Ērika Māldere. Kopā ar
dzīvesbiedru - metālmākslinieku Aigaru Lenkēviču - darboties
gaismas dizaina objektu lauciņā abi sākuši kā brīvmākslinieki. Pēc
tam bijuši individuālā darba veicēji, tagad uzņēmēji, kuri no Rīgas
pērn savu darbnīcu pārcēluši uz Dzērbeni. Radošums piešķīris
brīvību, tomēr Ērika Māldere atzīst - laukos atrast darbiniekus,
kuri spēj ievērot precizitāti un nevainojamas kvalitātes prasības,
ir grūti.
Kino seansi īpaši senioriem
Par noturīgu tradīciju jau kopš 2013. gada izveidojušies Senioru
seansi kinoteātrī Splendid Palace.
Profesionālas konsultācijas bez maksas un vienuviet
Laba iespēja Rīgā dzīvojošam senioram saņemt profesionālas
konsultācijas un veselības izmeklējumus ātri un vienuviet ir kādā
no piecām Latvijas Sarkanā Krusta veselības istabām. Rīgā to
darbību finansiāli atbalsta Rīgas domes (RD) Labklājības
departaments.
Rietumu tirgus ir mūsu mugurkauls
Pēc trim četriem gadiem varbūt izrādīsies, ka pēdējā zivju
pārstrādi skārusī krīze bija pat labākais, kas nozarē varēja
notikt, uzskata SIA Karavela valdes priekšsēdētājs Andris
Bite un uzņēmuma mārketinga direktors Jānis Endele. Viņu vadītais
uzņēmums ir viens no lielākajiem šajā nozarē Baltijas valstīs, un
tā produkcija ar zīmolu Kaija pazīstama jau kopš laikiem
pēc Pirmā pasaules kara.
Aktīva piedalīšanās sabiedrības dzīvē veicina laimes izjūtu
Izrādās, laimi var atstāt arī mantojumā. Kā liecina
Amigo veiktais otrais Latvijas iedzīvotāju laimes un
ģimenes tradīciju mērījums Amigo laimes indekss, pašlaik
Latvijā laimīgi ir 84% no tiem, kuri arī bērnībā bija laimīgi. Arī
citi pētījuma aspekti parādījuši skaidru saikni starp to, ka
cilvēka laimi pieaugušā dzīvē būtiski ietekmē bērnības pieredze.
Sākas nūjotāju sezona. Aicina piedalīties!
Rīgas domes Labklājības departaments jau piekto gadu,
sadarbojoties ar biedrību Latvijas Tautas sporta
asociācija, piedāvā ikvienam interesentam bez maksas
piedalīties nūjošanas nodarbībās.
Noteikt holesterīna kaitīgumu tomēr nav vienkārši(3)
Sirds un asinsvadu slimības ir satraucoša sabiedrības veselības problēma gan Latvijā, gan Eiropas Savienībā, turklāt Latvijā šīs kaites ir visizplatītākais nāves cēlonis un 2014. gadā izraisīja 57% no visiem nāves gadījumiem, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati.Jau kopš 2013. gada Veselības ministrija un SPKC īstenojuši apjomīgu kampaņu Mīli savu sirdi!, kuras ietvaros iedzīvotāji tika aicināti pastiprināti pievērst uzmanību sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem.
Apdrošināšana senioriem
Starp vecākā gadagājuma cilvēkiem itin daudzi raizējas, ka
došanās mūžībā būs finansiāli apgrūtinoša tuviniekiem.
Apdrošināšanas kompānijas aicina seniorus izmantot viņu sniegtos
pakalpojumus - proti, apdrošināt dzīvību, veidojot uzkrājumus.