Lai, ilgstoši strādājot ar datoru, pasargātu ne tikai acs priekšējo virsmu no izžūšanas, bet arī kakla muskuļus no papildu saspringuma, jāseko līdzi darba vides iekārtojumam - augšējai datora ekrāna malai jāatrodas acu līmenī. Svarīgi, lai ekrānā neveidotos papildu atspīdumi no logiem vai lampām un lai tas būtu tīrs - bez putekļiem un pirkstu nospiedumiem. Arī ekrāna spilgtums ir ne mazāk svarīgs faktors redzes saudzēšanai - lai neapgrūtinātu acis, tam jābūt viegli saskatāmam, nevis pārlieku spožam. Tāpat acu piepūli mazina ieliekts monitors, kura malas un centrs ir vienmērīgā attālumā no acīm.
Avots: optikas salonu Metropole vadošā optometriste Aija Muceniece