Laika ziņas
Šodien
Viegls lietus
Rīgā +1 °C
Viegls lietus
Otrdiena, 19. novembris
Liza, Līze, Elizabete, Betija

Bez nosaukuma

SMILTENE. Pievienojies ielu vingrotājiem!

Pie mums nu jau otro vasaru ielās iziet ielu vingrotāji. Ielu vingrošana ir atlētiskās vingrošanas, calisthenics, parkour un hiphopa kultūras un sporta apvienojums. Tās pamatā ir vingrinājumu komplekss, kurā lielākoties tiek strādāts ar sava ķermeņa svaru. Par ielu vingrošanu to sauc tāpēc, ka tā pielāgota āra apstākļiem. Ar ielu vingrošanu ir iespējams nodarboties gan specializētos sporta laukumos, gan jebkur citur, piemēram, pilsētu parkos, ēku kompleksos, pieturvietās, dzīvojamo māju pagalmos, mežā vai pie jūras. Galvenā ielu vingrošanas priekšrocība ir iespēja trenēt muskulatūru, iegūt atlētisku augumu un labu fizisko formu, neiztērējot ne santīma par sporta zāļu apmeklējumiem. Taču Smiltenes ielu vingrotāji uzsver, ka ikvienam interesentam, kurš vēlas iesaistīties ielu vingrošanas treniņos, jārēķinās, ka pirmajā dienā trikus vēl nevarēs izpildīt. Arī smilteniešiem sākumā gāja grūti, bet ar laiku kļūst vieglāk un interesantāk, bet pats galvenais - var izpildīt arvien sarežģītākus trikus. Sākumā jāiemācās bāzes vingrinājumi, pēc tam aiziet brīvais stils. Attīstība ir bezgalīga, ar dažādām sarežģītības pakāpēm.

Ielu vingrotāju mērķis ir attīstīt ielu vingrošanas kustību Latvijā. Lai ar to nodarbotos, nekādi ierobežojumi nepastāv. Gandrīz katru vakaru mēs varam vērot ielu vingrotājus darbībā Smiltenes Ģimnāzijas sporta laukumā. Viņi aicina: nāc un pievienojies! Tas ir aizraujoši!

Dita Pētersone, Smiltenes Centra vidusskola

VALKA. Mazais ģimenes izbrauciens

Čau, čau! Vēlos pastāstīt, cik jauks brauciens man izvērtās svarīgajā referenduma dienā. Iepriekšējā naktī ārā plosījās negaiss, tāpēc rīts atausa apmācies. Taču jau pirms tam bijām izplānojuši, ka brauksim uz jūru, tādēļ ar gaišām un saulainām domām devāmies uz Tūjas pusi. Par spīti optimismam, saulīte, tuvojoties jūrai, spīdēja tikai pa laikam, tādēļ nolēmām aizbraukt uz Ainažiem. Nekad nebijām tur bijuši. Tā nu pavisam neplānoti Ainažos aplūkojām Jūrskolas Memoriālo muzeju, kas man ļoti patika. Vēl mums paveicās, jo muzejā bija mākslinieka Maido Tolla gleznu izstāde ar jūras ainavām - vienkārši satriecoši darbi!

Pēc tam laiks noskaidrojās, devāmies uz jūrmalu. Bet, kādu laiciņu pasauļojušies, sagaidījām ļoti stipru lietusgāzi, kas izmērcēja līdz kaulam. Tā nu nācās pamest pludmali un doties pusdienās, bet pēc tam - lēnām uz māju pusi.

Lai vai kā, mana galvenā šīsdienas atziņa: nekad neļauties pesimismam. Katras durvis aizveras tikai tādēļ, lai to vietā varētu atvērties jaunas, vēl labākas!

Vivita Brolīte, Valkas ģimnāzija

BALVI. Smiekli nakts garumā

Neviens vasaru neizbauda tik ļoti, cik jaunieši. Tas ir mūsu laiks, lai iztrakotos ballītēs, festivālos, koncertos un pavadītu pēc iespējas vairāk laika ar draugiem. Tieši tādēļ piektdien mēs, trīs lieliskas draudzenes, nolēmām sarīkot kino nakti. Tas bija filmu skatīšanās maratons un reizē manas un draudzenes vārdadienas svinības (mēs abas esam Kristīnes). Sagatavojām milzīgus popkorna krājumus, apsveicām viena otru un ļāvāmies kino priekam. Kopā noskatījāmies gandrīz četras komēdijas. Kāpēc gandrīz? Lieliskās filmas Melnais kaķis, baltais kaķis laikā viena no manām draudzenēm gandrīz aizmiga. Nekas cits neatlika, kā pāriet uz kādu vieglāku filmu. Par spīti mūsu dažādajām gaumēm, par labāko komēdiju tonakt visas vienbalsīgi atzinām Artūru. Lai arī diezgan muļķīgs un naivs, šis kino izraisīja tādas smieklu lēkmes, kā vēl nekad.

Kristīne Antonova, Balvu Valsts ģimnāzija

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?