Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā 0 °C
Daļēji apmācies
Piektdiena, 22. novembris
Aldis, Alfons, Aldris

Mācās pārvarēt stresu

«Iedvesmo paaudzi» - šādu projektu Daugavpilī īsteno biedrība Erfolg. Tā mērķis ir palīdzēt pirmspensijas un pensijas vecuma cilvēkiem, kā arī sociālās atstumtības riskam pakļautajiem jauniešiem iegūt noderīgas prasmes, motivēt viņus integrēties sabiedrībā, kā arī veicināt dialogu starp paaudzēm un kopā risināt aktuālas problēmas.

Šopavasar projekta ietvaros tika uzsākti treniņi Antistress, kurus vadīja biedrības Psiholoģiskās korekcijas darbnīca «Veselības skola» psiholoģe V. Grišina. Lai attīstītu sociālās sadarbības spējas, celtu pašvērtējumu, veicinātu orientāciju uz realitāti, treniņos piedalījās gan jaunieši, gan pirmspensijas un pensijas vecuma cilvēki. Nodarbību dalībnieki uzzināja, kādi ir stresa cēloņi, pazīmes un tā pārvarēšanas iespējas, kā attīstīt stresa noturību un risināt konfliktsituācijas, kā saglabāt paškontroli. Treniņu dalībnieki apguva teorētiskos un praktiskos aspektus, veica uzdevumus gan individuāli, gan darbā pa pāriem un nelielās grupās, dalījās pieredzē, analizēja, diskutēja un izdarīja savus secinājumus, izmantojot situāciju un lomu spēles.

Projekta ietvaros tiek veidots videostāsts, kurā iekļauti labas prakses piemēri par sociālās atstumtības riskam pakļauto jauniešu un pirmspensijas un pensijas vecuma cilvēku integrāciju Daugavpilī.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Putina apgrieztie spārni

Krievijas diktatoram Vladimiram Putinam nākas atcelt ārvalstu vizītes arī tāpēc, ka daudzas valstis atsakās uzpildīt viņa lidmašīnā degvielu, kā dēļ Putins nemaz nevar sasniegt plānotos galamērķus.








Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?