Tieksme pēc kaut kā salda pazīstama teju ikvienam. Taču, regulāri uzēdot kādu smalkmaizīti, kūciņu, konfekti, kā arī neuzmanoties no cukura, kas pievienots lielai daļai pārtikas produktu un dzērienu, organisms no cukura var kļūt pat atkarīgs. Lai ķermenis funkcionētu līdzsvaroti, rūpnieciski ražoto cukuru vajadzētu aizstāt ar dabisko, kas atrodams svaigos augļos, dārzeņos un medū. Viens no ieguvumiem līdztekus slaidākai figūrai, labākai atmiņai, pūtīšu pazušanai un veselībai kopumā būs arī tas, ka garšas kārpiņas atgūs iepriekšējo jutību. Cukurs, tāpat kā cigaretes, spēj notrulināt garšas sajūtas.
Avots: Espati.lv