Laika ziņas
Šodien
Daļēji saulains
Rīgā +2 °C
Daļēji saulains
Pirmdiena, 18. novembris
Doloresa, Aleksandrs, Brīve

Noteicošais nav muskuļi un sacensība, bet gan cilvēku labsajūta

«Fitnesa nozare strauji attīstās, jo cilvēku mazkustīgums kļuvis par būtisku problēmu. Daudzās valstīs pasaulē pat valdības līmenī atzīts, ka fiziskās aktivitātes ir labākās zāles sabiedrības atveseļošanā. Līdz ar to tiek stimulēts pieprasījums pēc labiem speciālistiem - fitnesa treneriem,» stāsta Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācijas priekšsēdētājs Gints Kuzņecovs.

Pakalpojumu spektrs kļūst arvien plašāks un daudzpusīgāks, fitnesa klubos dažāda veida treniņos iespējams sagatavoties visdaudzveidīgākajām ikdienas dzīves vajadzībām, lai būtu fiziski aktīvs un veselīgs. Piemēram, lai labā fiziskā formā dotos slēpot vai nodarbotos ar mazbērniem, skaidro eksperts.

Šajā profesijā iespējams specializēties, piemēram, kā grupu nodarbību vadītājam - vadīt klasiskās aerobikas, spēka, speciālās, jogas nodarbības vai būt privātam trenerim. «Papildus studējot, var kļūt par vēl plašāka profila speciālistu - dzīves stila treneri. Īpaši izplatīti tas ir Eiropā. Sporta klubos arvien pieprasītāki kļūst speciālisti ar fizioterapijas, uztura zinātnes zināšanām, kuri palīdz cilvēkiem sakārtot gan ķermeni, gan garu,» teic G. Kuzņecovs. Gan asociācijas, gan citu zemju organizētajos kursos un semināros regulāri apgūstamas nozares jaunākās tendences un treniņu metodes.

«Profesijas būtība izpaužas kombinācijā, kurā apvienots augstas klases speciālists veselības sportā un sporta zinātnē. Noteicošais nav sacensību gars, muskuļu uztrenēšana, bet gan atrast piemērotāko cilvēku labsajūtai un arī stiprināt viņu garīgo veselību,» stāsta speciālists. Viņš atzīst, ka treneru vīriešu vairāk ir trenažieru zālēs, bet sievietes biežāk vada grupu nodarbības. Lai gan pārsvarā par fitnesa treneriem strādā jauni cilvēki līdz 40 gadu vecumam, arī kundzes gados labā fiziskā formā vada grupu, tāpat jogas un citas nodarbības.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?