Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā 0 °C
Daļēji apmācies
Piektdiena, 22. novembris
Aldis, Alfons, Aldris

Soļošana

Saglabāt cieņu un stāju

Uz mūsu tikšanos Latvijas Olimpiskajā centrā soļošanas čempions Zigurds Irbe ierodas Latvijas armijas parādes formā. Viņš lepojas ar savu tēvu - Latvijas armijas virsnieku, lepojas ar to, ka viņa dzimtā bijuši militāristi. Kaut pašam rit jau astotais gadu desmits, Zigurds Irbe joprojām ir stalts, vīrišķīgs, iznesīgs kungs ar stingru pārliecību - stāja un cieņa ir jāsaglabā līdz dziļam vecumam.

Pastarei jauns Latvijas rekords 20 kilometru soļošanā

Latvijas soļotāja Agnese Pastare sestdien Gdaņskā sasniegusi jaunu Latvijas rekordu 20 kilometru distancē.Tradicionālajā Polijas pasta kausa izcīņā Pastare distanci veica vienā stundā, 29 minūtēs un 55 sekundēs, sportiste pavēstījusi savā Twitter kontā.Aizvadītajās sacensībās latviešu sportiste izcīnīja ļoti pārliecinošu uzvaru, tuvāko sekotāju apsteidzot par vairāk nekā sešām ar pusi minūtēm.

Meksikā miris bārā sašautais Sidnejas olimpiādes medaļnieks soļošanā

Meksikā 34 gadu vecumā miris 2000. gada Olimpisko spēļu Sidnejā sudraba medaļas laureāts soļošanā Noe Ernandess, vēsta Meksikas Nacionālās olimpiskās komitejas interneta vietne. Paziņojumā norādīts, ka N. Ernandesa nāves cēlonis ir sirdslēkme. Olimpiskais medaļnieks miris pēc piedzīvotās sirdslēkmes miris pa ceļam Čimalhuanas pilsētas slimnīcu.

Soļotājs Rumbenieks 20 km distancē finišē 45.vietā, olimpiskais čempions sabrūk kilometru pirms finiša

Latvijas soļotājs Arnis Rumbenieks sestdien Londonas olimpiskajās spēlēs nespēja pietuvoties savam personīgajam rekordam un 20 km distancē finišēja 45.vietā – viena stunda, 26 minūtes un 26 sekundes. Par čempionu ar jaunu olimpisko rekordu kļuva tikai 19 gadus vecais Dings Čens no Ķīnas, bet kopumā labāko četriniekā bija trīs šīs valsts pārstāvji. Distances beigās samaņu zaudēja Krievijas sportists Valērijs Borčins, kurš tobrīd atradās 2.pozīcijā. Pekinas olimpisko spēļu čempions bezsamaņas stāvoklī nogādāts slimnīcā.

Soļotāja Pastare izpilda olimpisko spēļu A normatīvu 20 km distancē

Latvijas soļotāja Agnese Pastare piektdien Lietuvas pilsētā Alītā notikušajās Starptautiskās Vieglatlētikas federācijas (IAAF) European Race Walking Meeting sērijas sacensībās 20 kilometru distancē izpildīja šī gada Londonas olimpisko spēļu A normatīvu.

Veselībai der arī soļošana

Soļošana ir lēts, bet efektīvs veids, kā uzlabot veselību. Tā palīdz cīnīties pret diabētu un saglabāt veselu sirdi, raksta CNN. Pastaigas jāsāk ar 10-15 minūšu gājienu pa lēzenu pamatu (uz trenažiera vai pa gludu ceļu), tad iešanas laiks pakāpeniski jāpalielina. Eksperti gan atgādina, ka iešanai jābūt pietiekami aktīvai. Nederēs temps, ar kādu apskatāt apģērbus skatlogā. 20 minūšu laikā jānoiet vismaz pusotrs kilometrs, lai soļošana dotu kādu manāmu ieguldījumu veselības uzlabošanā.

Rumbenieks un Pastare kļuvuši par Latvijas čempioniem soļošanā

Par Latvijas čempioniem soļošanā sestdien Jūrmalā kļuva Arnis Rumbenieks un Agnese Pastare, bet junioru konkurencē triumfēja Edgars Gjačs, informē Latvijas Vieglatlētikas savienība.50 kilometru soļošanā vīriešiem Rumbenieks distanci veica četrās stundās, 25 minūtēs un piecās sekundēs. Aiz uzvarētāja finišēja igauņi Marguss Luiks un Lauri Lelumēss, bet Latvijas čempionāta ieskaitē otro un trešo vietu ieguva attiecīgi Ritvars Pauļulis un Jānis Strautiņš.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide