Inga Melberga

Visērtāk mikrozaļumus nogriezt ar šķērēm. Pa saujai vai mazam pušķītim pievienot, piemēram, salātiem, uzlikt uz sviestmaizes, pārkaisīt zupai, krāsnī ceptiem dārzeņiem, iemaisīt kādā svaigajā mērcītē, biezpienā ar krējumu vai kefīrā, sablendēt kokteilī, pievienot kā sastāvdaļu vrapos vai sendvičos, pārkaisīt picai vai omletei…

Salātos, uz picas un maizītes

Mikrozaļumi un dīgsti ir vērtīgs papildinājums ēdienkartei un arī kā našķis, it sevišķi zirņu dzinumi – tie ir sulīgi, saldi un kraukšķīgi, un tos var grauzt, piemēram, skatoties filmu.

Kā izmantot?

Kad dīgsti un mikrozaļumi izauguši, bet uzreiz apēst neizdodas, tos var uzglabāt ledusskapī aptuveni nedēļu.

Visu rakstu lasiet avīzes Diena trešdienas, 2. februāra, numurā! Ja vēlaties laikraksta saturu turpmāk lasīt drukātā formātā, to iespējams abonēt ŠEIT!

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Kad ideja un darbs ir galvenās vērtības © DIENA

Iedegās zaļā gaisma brīnumiem © DIENA

Ar vēlmēm ir jāuzmanās © DIENA

Ledlauža stūresvīrs glezno ar jūras krāsām © DIENA

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Aptaukošanās un diabēts – kāpēc jāārstē kopā?

Gan aptaukošanās slimība, gan otrā tipa cukura diabēts ir cieši saistīti, un, ārstējot vienu, var novērst otru. Kurpretim neārstējot – pieaug abu izplatība. Kāpēc tā, skaidro Dr.med., endokrino...

Šodien, 18:47