Dzinusi depresija
"Kā šodien atceros 1999. gada 19. maiju, kad sāku regulāri peldēties. Tas nebija pašmērķis. Dzīvojām pie Skrundas lokatora – mans vīrs dienēja, bet es hospitālī vadīju jaunāko un vidējo medicīnas personālu. Hospitāli izveda, lokatoru nojauca, mājās atslēdza elektrību, vīrs palika bez darba. Tāpēc izmisīgi gaidījām tā saukto atkāpšanās pabalstu un kompensāciju par dzīvokli. Ikdienas peldes karjerā biju sākusi kopā ar draudzenēm, bet, kad visi jau bija prom, depresijas dzīta, turpināju viena neatkarīgi no laikapstākļiem," tā laika notikumus mediķe Sandra Andrijevska ieskicē bez nožēlas. Nekas taču nenotiek nejauši.
Dzīvesbiedres aktivitātes "saindējušas" arī Viktoru, vīrs pirmoreiz ledainā ūdenī iemeties pēc pusgada janvārī un nu jau ir ziemas peldētājs ar padsmit gadu stāžu. Liepājā viņu ģimenes mājoklis atrodas rokas stiepiena attālumā no jūras, abi to izmanto, bet ļauties stihijai biežāk sanāk atsevišķi, jo nesakrīt abu strādājošo senioru darba grafiks.
Bez ziepēm
Sandras Andrijevskas patieso gadu skaitu lai atklāj pases dati, jo ikdienā viņa allaž ir smaidīga, mirdzošām acīm un augums kā jaunai meitenei. Ne katra 1,57 cm gara dāma var lepoties ar optimālu ķermeņa svaru – 57 kilogramiem. Nu kā lai tik spriganai būtnei nepavaicā par knifiņiem, kas palīdz iekonservēt jauneklīgas aprises un dzīvesprieku?
"Ziemā jūru sanāk baudīt brīvdienās, toties ik rītu basām kājām izskrienu daudzdzīvokļu nama pagalmā, nometu halātu, ar sniegu paberzēju seju, rokas, paduses un kājas. Nedēļas nogalē četras stundas, ieskaitot tējas un vingrošanas pauzes, pavadu pirtī. Uz augstākās lāviņas peros ar divām slotiņām, pirms tam no galvas līdz kājām skrubēju ādu ar kafijas biezumiem, tad uzklāju kukurūzas miltu, banānu vai citu masku no dabīgām izejvielām. Nobeigumā aplaistos ar aukstu ūdeni, kam piespiesta citrona sula, vai arī pagalmā izvārtos sniegā," atklāj veselīgā dzīves stila piekritēja.
Matus Sandra mazgā ar šampūnu, seju pabaro ar serumu, paduses atsvaidzina ar dezodorantu, bet ziepes – tāpat kā pūderi un tonālo krēmu – neizmanto. Tāpēc līdzeklis kosmētikas noņemšanai nav vajadzīgs, tikai tīrs ūdentiņš: no visa liekā organisms atbrīvojas pirtī.
Visu rakstu lasiet laikraksta Diena piektdienas, 16. marta, numurā! Ja turpmāk vēlaties Dienas publikācijas lasīt drukātā formātā, laikrakstu iespējams abonēt ŠEIT!