Pētnieki atklājuši, ka sev tīkamas mūzikas klausīšanās liek smadzenēm izdalīt vielas, kas tuvas opioīdiem un uz organismu iedarbojas nomierinoši vai pat izraisa zināmu eiforiju. Šīm vielām ir arī diezgan ievērojama pretsāpju iedarbība, tāpēc, ja sāp, piemēram, galva, ir vērts izmēģināt savas iemīļotās mūzikas klausīšanos tā vietā, lai uzreiz steigtos pie zāļu skapīša un meklētu kādu pretsāpju tableti. Pret sāpēm palīdz arī dziedāšana vai dejošana mūzikai līdzi. Tāpat mūzikas klausīšanās cilvēkiem paaugstina sāpju slieksni, kā arī uzlabo imunitāti, jo mazina stresu.
Avots: Rodalewellness.com