Ir normāli, ja bērns slimo līdz astoņām reizēm gadā, jo tas ir veids, kā viņa imūnā sistēma iepazīst apkārtējās vides ļaundarus.
Pieaugušam cilvēkam, kam imunitāte salīdzinājumā ar bērnu ir daudz spēcīgāka, tik bieži slimot gan nevajadzētu. Ja tomēr tā notiek, iespējams, mazinājušās organisma aizsargspējas. Imunitāti grauj pastāvīgs stress, neizgulēšanās, nepilnvērtīgs uzturs, nepietiekami daudz fizisko aktivitāšu vai pārāk liela fiziskā slodze, uzturēšanās tikai telpās.
Avots: BENU Aptiekas farmaceite Ginta Koka