Osteoporoze ir hroniska, progresējoša slimība, kas gadiem ilgi attīstās bez sāpēm vai redzamiem simptomiem, un nereti tikai pirmais lūzums atklāj, ka kaulu struktūra vairs nav noturīga. Speciālisti uzsver – kaulu nostiprināšana sākas jau bērnībā, bet sievietēm pēc menopauzes tā kļūst īpaši svarīga, un nozīmīgu lomu spēlē ne tikai hormoni, bet arī uzturs un dzīvesveids.
Hormonu loma kaulu veselībā
«Estrogēns iedarbojas gan uz kaulus veidojošām, gan uz kaulus noārdošām šūnām. Sievietēm problēmas sākas tieši menopauzes un pēcmenopauzes periodā, kad estrogēna līmenis pakāpeniski samazinās. Tad arī pieaug osteoporozes risks,» pastāsta endokrinoloģe Maija Gureviča, uzsverot, ka estrogēns ir viens no būtiskākajiem hormoniem, kas nosaka kaulu blīvumu un noturību visā dzīves garumā.
Sievietēm ap 40 gadu vecumu, ja menstruālais cikls vēl ir saglabājies, par osteoporozes riskiem parasti nav jāuztraucas, taču jāpievērš uzmanība profilaksei. Par agrīnu menopauzi runā tad, ja tā iestājas pirms 45 gadu vecuma, un tad osteoporozes risks ir īpaši augsts. «Lielākoties šajā vecumā estrogēna aizsargājošā funkcija vēl darbojas. Parasti reāli riski sāk pieaugt pēc 60 gadu vecuma jeb brīdī, kad pagājuši vismaz desmit gadi kopš pēdējām menstruācijām. Menopauze paātrina kaulu masas zudumu aptuveni par vienu līdz diviem procentiem gadā,» norāda M. Gureviča. Sievietes slimo aptuveni divreiz biežāk nekā vīrieši – viņiem risks pieaug vēlāk, ap 70–75 gadu vecumu, kad samazinās testosterona līmenis un parādās citas slimības, kas ietekmē kaulu vielmaiņu.
Visu rakstu lasiet avīzes Diena piektdienas, 17. oktobra, numurā! Ja vēlaties laikraksta saturu turpmāk lasīt drukātā formātā, to iespējams abonēt klikšķinot šeit!
Raksta cena: €1.00