Somijas zinātnieku jaunākie atklājumi liek apšaubīt sevis mo - cīšanas pozitīvo pienesumu. Jiveskiles Universitātes pētnieki izanalizēja 11 tūkstošu dalībnieku vingrošanas paradumus un viņu bioloģisko vecumu. Šie dati bija vākti 45 gadus ilgā laika periodā – no 1975. līdz 2020. gadam. Re - zultāti nebija diez ko iepriecinoši. Proti, visaktīvāko sportotāju bioloģiskais vecums bija vidēji par diviem gadiem lielāks nekā tiem, kuri nododas mērenām fiziskajām aktivitātēm.
Tiesa, fizisko aktivitāšu cienītā - jus varētu nomierināt fakts, ka 45 gadu pētījumu periodā aktīvie sportotāji visretāk piedzīvoja priekšlaicīgu nāvi. Tas gan pie nosacījuma, ja tika ievērots veselīgs dzīvesveids. Proti, ja da - lībnieki nesmēķēja un pārmērīgi nelietoja alkoholu.
No alkohola un tabakas atka - rīgajiem sports deva pavisam niecīgu veselības ieguvumu, samazinot priekšlaicīgas nāves risku tikai par septiņiem pro - centiem, teikts portālā medRxiv publicētajā pētījumā, kuru gan vēl jāpārbauda citiem zinātnie - kiem.