Pārstādīt vai pagaidīt?
Jāvērtē, kā augs jūtas, un jāizvēlas piemērots substrāts.
Inga Melberga
Vīteņaugi iekštelpām
Izvēle liela – gan ziedoši, gan zaļojoši augi.
Dari pats: Ķermeņa vasks
Aukstā laikā, kad ārā ir mīnusi, bet telpās centrālapkures sausināts gaiss, daudzus cilvēkus piemeklē ādas problēmas – tā kļūst sausa, raupja, pat plaisā un niez. Zero waste dzīvesstila cienītāji var pagatavot ekoloģisku un ilgstoši lietojamu līdzekli, kas noder gan ķermeņa, gan roku kopšanai.
Neizmet, bet iestādi!
No dažādiem dārzeņu atgriezumiem var izaudzēt jaunu ražu.
Aktualitātes ziedu modē
Šogad cieņā sezonalitāte, dabiskums un minimālisms. Arī dažādi zaļie augi.
Gada augs - mazais zvagulis
Latvijas Botāniķu biedrība par Gada augu šogad nosaukusi mazo zvaguli (Rhinanthus minor).
Saliec dārzu kā lego klučus
Pixel garden jeb moduļu sistēmu vertikālās sienas no garšaugiem vai krāšņām puķēm.
Interneta veikalu plašais klāsts ļauj izpētīt labākos sēklu piedāvājumus
Aizrautīgs dārzkopības entuziasts par jauno sēšanas un stādīšanas sezonu sapņo jau ziemā – janvāra salā un sniega baltumā. Un ne tikai sapņo, bet ķeras pie plānošanas un izziņas. Visa pasaule mums pieejama tepat, neizejot no mājas – internetā. Tur arī var meklēt iedvesmu gan jaunu šķirņu ieviešanai savā dārzā, gan estētiskajiem risinājumiem un, protams, arī iepirkties.
Tropu skaistule antūrija
Vairākas antūriju šķirnes ir viegli audzējamas mājas apstākļos.
Pirmie zaļumi uz palodzes
Zirņu dīgstus izaudzēt var jau janvārī. Vajadzīgs mitrums, siltums un pacietība.
Latviskie telpaugi mūsdienās
Līdakaste un mājas svētība iederēsies katrā interjerā.
Mezglots puķpodu turētājs
Dekorus telpaugu eksponēšanai un interjera izdaiļošanai izgatavo pats!
No aprūpes iestādēm patstāvīgā dzīvē
Paralēli jaunajam psihiskās veselības aprūpes pieejamības uzlabošanas plānam Labklājības ministrijas vadībā ir izstrādāts arī deinstitucionalizācijas plāns, kas paredz līdz 2020. gadam reorganizēt garīgi slimu pacientu iestādes, kas nozīmētu, ka daļa pacientu atgrieztos ambulatorajā aprūpē un ģimenes ārstu uzraudzībā.
Savlaicīgi jānovērš iespējamie riski
Labklājības ministrijas sagatavotajā deinstitucionalizācijas projektā šobrīd ir iesaistījušies 580 cilvēki ar garīga rakstura traucējumiem, kas dzīvo institūcijās, kopumā plānotais skaits ir 700, informē ministrija.
Svarīgākais – stiprināt ambulatoro palīdzību
Paliatīvās aprūpes nodrošināšanā, it sevišķi Latvijas reģionos, nozīmīga loma ir ģimenes ārstiem, viņu sadarbībai ar medicīnas māsām un arī sociālo dienestu, skaidro Latvijas Ārstu biedrības prezidente Ilze Aizsilniece.
Paliatīvās aprūpes problēmas zināmas, risinājumi vēl jāmeklē
To pacientu skaits, kam nepieciešams saņemt paliatīvo aprūpi, ik gadu palielinās, it sevišķi onkoloģijas jomā, taču gan veselības aprūpes speciālisti, gan paši sirgstošie ir vienisprātis – sistēmai ir daudz nepilnību, bieži vien slimnieki nezina, kur vērsties pēc palīdzības, piemēram, spēcīgu sāpju gadījumā, lai tiktu pie speciālistiem, ir jāgaida garās rindās, bet neārstējami slimo pacientu aprūpe bieži vien gulstas uz tuvinieku pleciem, trūkst arī darbinieku – gan ārstu, gan medmāsu.
Egle pēc svētkiem iespējami ātrāk jānes ārā(3)
A/s Latvijas valsts meži eksperti iesaka, kā rīkoties ar podiņā augošu eglīti pēc tam, kad svētki beigušies.
No lapas – jauns koks(2)
Fikusu var pavairot ar lapas vai zara spraudeni vai atvasei izdiedzējot saknes ūdenī.
Algologs – sāpju novēršanas speciālists
Sadarbojoties onkologam, ģimenes ārstam un algologam, slimnieki no sāpēm var atbrīvoties.
Dari pats: Rotājumi no citrusaugļu miziņām
Ziemassvētku sezonā mandarīni daudziem kļuvuši par neatņemamu svētku smaržu un garšu, arī mundrumam un imunitātes stiprināšanai pa glāzei apelsīnu vai greipfrūtu sulas dienā nāks tikai par labu. Vārdu sakot, ziema ir īstais laiks, kad mūsu platuma grādos baudīt citrusaugļus. Spirdzinoša un mājīga ir ne tikai garša, bet arī smarža, un no citrusaugļu miziņām iespējams izgatavot jaukus svētku dekorus.
Pēc svētku egles uz stādaudzētavu
Svētku laiku gribas pastiept garāku, un gatavošanās tiem, kā arī telpu dekorēšana ir viens no veidiem, kā to izdarīt. Neatņemama svētku sastāvdaļa ir egles rotāšana. Vienkāršākais veids, kā tikt pie sava svētku kociņa, ir doties uz kādu no a/s Latvijas valsts meži teritorijām, iepriekš iepazīstoties ar noteikumiem, izvēloties egli, un nocirst nolūkoto eglīti. Taču jārēķinās, ka šādas egles mūžs būs samērā īss – arī tad, ja egli turēsiet ūdenī, tā sāks birt.
Mieriņa bioloģiskā stratēģija
Tas, ka jauniešiem laukos nav perspektīvas, ir mīts, uzsver bioloģiskās saimniecības īpašnieks
Kārlis Mieriņš. Viņš ar ģimeni saimnieko Viļakas novadā, kur deviņdesmitajos gados vecāki par privatizācijas sertifikātiem iegādājušies zemi un sākuši attīstīt piena lopkopību. Kārlis īpašumu savā ziņā pārņēmis 2015. gadā, un nu viņa gādībā ir 90 hektāru zemes, 81 liellopa ganāmpulks un lieli plāni nākotnei.
Rīgas Centrālā dzelzceļa stacija vēstures pārmaiņu līkločos
Pirmā Rīgas Centrālā dzelzceļa stacija savu darbību sāka 1861. gādā. Laika gaitā gan stacijas ēka, gan sliežu ceļi vairākkārt piedzīvojuši būtiskas pārmaiņas, līdz ieguvuši tādu veidolu, kādu mēs to pazīstam šodien.
Skandināvijā ar psoriāzi slimo katrs desmitais iedzīvotājs(1)
Psoriāze – otra vairāk izplatītā ādas saslimšana aiz dermatīta.
Algologs – sāpju novēršanas speciālists(2)
Pateicoties savlaicīgas diagnostikas pieejamībai, zaļajam koridoram un iedzīvotāju informētībai par onkoloģiskajām saslimšanām, to cilvēku skaits, kas uzsāk ārstēšanos no onkoloģiskajām slimībām, pēdējo gadu laikā ir būtiski palielinājies. Mediķi joprojām mudina iedzīvotājus savai veselībai pievērst nopietnāku uzmanību, jo vēzis lielākoties ir veiksmīgāk ārstējams, ja tiek diagnosticēts tā agrīnajās stadijās, taču ārstu aprūpē nonāk dažādi pacienti – gan tādi, kas atveseļosies, gan ar ielaistām slimībām. Nelūgts, bet nereti nenovēršamas onkoloģisko slimību un dažkārt arī ārstēšanas procesa pavadonis ir sāpes, kas var piemeklēt jebkurā posmā. Sāpēm var būt dažāds raksturs un intensitāte, taču, pateicoties mūsdienīgiem medikamentiem, no tām iespējams atbrīvoties.
Izjust vēsturi uz savas ādas Palamuses muzejā
Skolēnu ziemas brīvlaiks tuvojas un der jau laikus salpānot, kā to pavadīt interesanti un lietderīgi. Vēstures mīļotājiem vērts doties ciemos uz kaimiņzemi, izveidojot garāku maršrutu vai veltot vismaz dienu kādā nedēļas nogalē, jo Igaunijas dienvidos, tikai divarpus stundu brauciena attālumā no Valmieras un 45 minūšu brauciena attālumā no latviešiem jau iecienītā, Baltijā lielākā, zinātnes centra Ahhaa un studentu pilsētas Tartu, atrodas Palamuses muzejs.
Dari pats: Lellītes no koka
Tā vietā, lai pirktu dārgas rotaļlietas, mēģiniet ierosināt radošas nodarbes, pašiem izgatavojot spēļu priekšmetus no mājās esošiem vai dabā atrodamiem materiāliem.
Katram skolēnam savu dobīti!
Ogas pašiem mazākajiem, mājiņas kukaiņiem un krupim Ikšķiles Brīvās skolas dārzā.
Miega higiēna dzīves kvalitātei
Vērts izveidot paradumus, kas palīdzēs izgulēties un uzlabos ilgtermiņā arī veselību.
Sāpes nedrīkst atstāt bez ievērības
Ja ir pietiekama pretsāpju terapija, pacientiem ir labāka atbildes reakcija arī uz operāciju, staru un ķīmijterapiju