Lietus, vējš, sals… Kāda gan skriešana! Un daudzi savas skriešanas botiņas ieliek skapja tālajā kaktā, lai gaida pavasari. Taču skriet ir vērts arī aukstajā sezonā, tikai jāzina, kā to darīt pareizi, lai justos ērti un nenodarītu pāri savai veselībai. "Winter miles are summer smiles" – skrējēju vidū valda šāds jociņš. Ziemā parasti skrienam lēnāk, ilgākus gabalus un stiprinām izturību, bet vasarā uzstādām rekordus, uzskata veikala 42km līdzīpašnieks Raimonds Soopargs.
Svētdien, 18.septembrī Valmierā tikai aizvadīts jubilejas maratons un par 2016.gada Latvijas čempionu titulus 42,195 kilometru garajā distancē izcīnīja jēkabpilietis Anatolijs Macuks un Kristīne Kuzņecova, informē rīkotāji.
Šī gada 30. septembrī tiks dots starts vienam no pasaules grūtākajiem skrējieniem – Spartatlonam –, kurā dalībnieki veic vēsturisko 246 km distanci no Atēnām līdz Spartai. Latvijas garo distanču skrējējs Edgars Simanovičs 26. septembrī dosies uz Atēnām, lai pārbaudītu savus spēkus šajā izaicinājumā.
Nevis vienkārši skrien, bet katru kilometru pārvērš performancē ar cēlu mērķi – arhitekts Dins Vecāns, aicinot ziedot un palīdzēt mazajiem onkoloģijas pacientiem, nepilnā mēnesī noskrēja maratona distances visās Eiropas Savienības valstu galvaspilsētās.Runājot par Dinu, lieti der apzīmējums "tas dullais".
Pirmajā Ventspils Piedzīvojumu parka maratonā svētdien panākumus guva Renārs Roze (02:27:16) vīriešu konkurencē un Lelde Neimande (03:04:45) sievietēm, bet pusmaratona distancē triumfēja Jeļena Prokopčuka (01:14:13) un Valērijs Žolnerovičs (01:07:26), vēsta organizatori.
Skriešanas kultūra Latvijā turpina
attīstīties, un šķiet, ka pa kādam skrējējam var sastapt visur
jebkurā dienas laikā no rīta līdz vakaram – kāds nu katram
dienas režīms. Skriešana ir viens no demokrātiskākajiem sporta
veidiem, pieejams teju katram un neprasa īpašus finanšu
ieguldījumus. Taču, lai nenodarītu pāri savai veselībai un
izbaudītu kustību prieku, svarīgi zināt, kā pareizāk sākt
skriešanas treniņus un kādus apavus izvēlēties, jo tie ir
svarīgākais skriešanas ekipējuma elements. Starp citu, arī
nūjošanas.
Rekordists Latvijā, taču pasaulē jārēķinās ar izteiktu Āfrikas skrējēju dominanci. Garo distanču skrējējs Valērijs Žolnerovičs (31 gads) par maratonu sacensību trim augstākajiem līmeņiem, neticību godīgas spēles principiem un bīstamību trenēties apdzīvotu vietu tuvumā esošajos Latvijas mežos.
Vieglatlēte, garo distanču skrējēja, Biznesa augstskolas Turība absolvente Ilona Marhele ir veiksmīgi izpildījusi kvalifikācijas normatīvus un gatavojas olimpiskajām spēlēm Riodeženeiro. Starp aktīvajiem treniņiem Ilona sniedz dažus padomus, kā skriet, lai gūtu prieku, un apgāž ļoti izplatītus mītus par skriešanu.
Tuvojoties pēdējos gados tik populāro maratonu sezonai, līdz
ar pavasari ielās un mežu takās arvien biežāk sastopami skrienoši cilvēki. Vēl
vairāk par skriešanu atgādina sociālie tīkli, kuros skrējēji labprāt dalās ar
saviem sasniegumiem. Varētu pat teikt, ka skriet un nodarboties ar sportu
kļuvis stilīgi.
Izvēloties piemērotu apģērbu un apavus, var skriet pat -20 grādu salā, šonedēļ vēstīja laikraksta Diena pielikums Dabas Diena. Raksts tapis adarbībā ar veikalu 42km.