Moderno atkarību varā

Taču, iespējams, šī šķietami parastā vīna malkotāja patiesībā ir XXI gadsimta atkarību varā nonākusi sieviete, kura šovakar piedevām uzdzīvo uz ātrā kredīta rēķina. Proti, viņai varētu būt atkarība no sauļošanās, iepirkšanās, ikvakara vīna glāzes, sociālajiem tīkliem un ātrajiem kredītiem.Daudziem minēto nodarbju saukšana par atkarībām, iespējams, raisa smaidu un izklausās pēc vētras kokteiļa glāzē. Taču biedrības _Esi brīvs! _valdes priekšsēdētāja psiholoģe Dace Caica brīdina, ka daudzi Latvijas iedzīvotāji vēl neapzinās tā saucamo moderno, līdz ar Rietumeiropas dzīvesveidu ienākušo atkarību bīstamību. Piemēram, palīdzību, lai atbrīvotos no sociālo tīklu atkarības, līdz šim pie psiholoģes Caicas ir meklējuši skolas vecuma jaunieši, taču viņa domā, ka problēma tikpat lielā mērā attiecas arī uz pieaugušajiem: "Ja mēs paskatāmies, kas notiek konferencēs, tad arī tur pieaugušie sēž savos planšetdatoros un nav kontaktā ar notiekošo. Viņi palaiž garām informāciju, apkārtējos cilvēkus un kaut kādā ziņā arī savu personīgo dzīvi."Par vienu no biežākajām mūsdienu atkarībām varētu būt atbildīga franču modes ikona Koko Šanele. Pagājušā gadsimta sākumā viņa pielika punktu porcelāna bālajai ādai, paziņojot, ka modē būs līdzšinējais zemnieku simbols - zeltains iedegums. Tagad psiholoģei Caicai nākas palīdzēt jaunām sievietēm, kurām dēļ aklas sekošanas Šaneles ieviestajai tendencei, rodas psiholoģiskas problēmas: "Tas varbūt liekas neticami, bet manā praksē ir bijusi meitene, kura nepārtraukti skatās laika prognozi. Ja sola saulainu laiku, tad uzreiz tiek meklēta vieta, kur varētu sauļoties, - pludmale, dārzs vai balkons. Iedegums izvirzās pirmajās plānā. Ja saules nav, tad šī meitene kļūst neapmierināta, viņa nevar atrast sev vietu un saprast, kas ir noticis. Izrādās, ādas tonis ir par gaišu."Katrs planšetdatora, viedtālruņa vai citas mūsdienīgas lietas īpašnieks un patērētājs automātiski nekļūst par atkarīgo, tomēr ir vairākas pazīmes, pēc kurām var noteikt, ka cilvēks vairs sevi nekontrolē. "Atkarīgai uzvedībai ir raksturīga bēgšana no realitātes, ignorējot notiekošo. Mūsdienās uz atkarībām tendētiem cilvēkiem ir vairāk vilinājumu un iespēju aizmukt no realitātes. Piemēram, no sociālajiem tīkliem cilvēks ir atkarīgs tad, ja viņā pieaug trauksme, kad ilgi nav iespējams paskatīties, kas notiek sociālajos tīkos. Ja savu vajadzību viņš apmierina, tad trauksme krītas un iestājas laimes sajūta," stāsta Caica. Sadarbībā ar pētījumu kompāniju Snapshots veiktajā aptaujā Sestdiena noskaidroja, ka par bīstamākajām mūsdienu atkarībām cilvēki uzskata ātros kredītus, sociālos tīklus un selfijus, kā arī ātrās uzkodas. Mēs uzrunājām trīs cilvēkus, kuru dzīvē šīs lietas ir ienākušas vairāk, nekā viņi paši vēlētos. "Esmu atkarīgs no sociālajiem tīkliem. Un mani tas satrauc," atklāts ir Reinis. To, ka viņš danco pēc sociālo tīklu stabules, vīrietis atskārta rudenī, mēģinot ķerties pie sava maģistra darba rakstīšanas. Nodošanas termiņš tuvojās straujiem soļiem, stresa līmenis kāpa arvien augstāk, bet akadēmiskajam pienākumam viņš joprojām nespēja nopietni pievērsties, jo pie datora lielākā daļa laika tika veltīta Facebook un Twitter. Tā kā pa labam Reinis ar sevi vienoties nespēja, viņam nācās pieņemt nopietnākus mērus.Vairāk par mūsdienu atkarībām lasi žurnāla Sestdiena 18.-24.jūlija numurā!